Ясли-сад "Солнышко" Мазанского сельского совета в АРКрым








Доктор советует, консультирует, информирует

  ПРОФИЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРА

 

              Тепловой удар является патологическим состоянием организма любого человека, будь то ребёнок или взрослый. Обусловлено это состояние пагубным влиянием на наш организм чрезмерно жаркого воздуха или инфракрасного (теплового) излучения.                       Тепловой удар у ребёнка развивается при повышенной температуре воздуха (до 28-30 °С и выше), его высокой влажности, нарушении питьевого режима (в жару ребёнку надо больше пить), а также в результате чрезмерного укутывания ребёнка (в особенности, во многослойную одежду). И, конечно же, более старшие дети при неблагоприятных погодных условиях могут получить тепловой удар. Поэтому знать, как проявляется тепловой удар у ребёнка и уметь оказать ребёнку первую помощь и знать, как проводить лечение в лёгких случаях или в случае, если госпитализация невозможна, обязаны родители детей любого возраста.
            Для двух - трёхлетних детей тепловой удар является тяжёлой патологией, и поэтому им требуются неотложная медицинская помощь и интенсивное лечение.

    Симптомы теплового удара:
  • синева губ;
  • повышение температуры тела до 39-40 °С и более;
  • бледность кожи;
  • отсутствие или понижение потоотделения;
  • учащение пульса;
  • цианоз слизистых оболочек (их посинение); 
  • одышка;
  • судороги;
  • частичная или полная утрата сознания;
  • угнетение мочеотделения;
  • понижение артериального давления.

     Неотложная помощь.

  1. В первую очередь, необходимо устранить факторы, которые вызвали перегревание, и снять лишнюю одежду. Затем перенести ребёнка в комнату, либо иное место, где температура воздуха поддерживается на уровне 18-20 °С (если температура ниже, общее состояние ребенка ухудшится, появятся побледнение лица, дрожь, а также нарушится ритм, глубина и частота дыхания и др.)
  2. Затем необходимо провести мероприятия, которые направлены на понижение температуры тела ребёнка, и, в частности, на увеличение теплоотдачи.
       в) необходимо охладить голову ребёнка с помощью пузыря со льдом или, просто, поливая голову водой любым из доступных способов.

3. При тепловом ударе человека лечение жаропонижающими препаратами не имеет смысла, такой ситуации они не будут иметь никакого эффекта.

4. Ребёнку нужно дать обильное питьё. Это может быть слабый чай, 5% раствор глюкозы, 0,5 % раствор пищевой соды, слабый (0,9 %) раствор поваренной соли (он ещё называется изотоническим раствором хлорида натрия) или обычная кипячёная вода.

Профилактика тепловых ударов у детей:
  • одевайте ребенка по погоде, не следует кутать его. Существует одно правило: если Ваш ребенок маленький, сидит на прогулке в коляске, то одежды на нем должно быть на один слой больше, чем на Вас. Если ребенок на прогулке двигается, активен, то количество одежды у него должно быть такое же, как у Вас;
  • соблюдайте тепловой режим в комнате. Оптимальная температура в комнате, где находится ребенок – 18-22 градуса;
  • если воздух в комнате сухой, используйте оборудование, с помощью которого можно увеличивать влажность. Для измерения влажности используется специальный прибор - гигрометр;
  • обеспечьте ребенка достаточным количеством питья, контролируйте, как часто он пьет, предлагайте разные варианты жидкости – компот, чай, сок, водичку. В жаркое время года потребность потребления жидкости значительно возрастает.

 

КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ

 

Клещевой энцефалит является вирусным заболеванием, при котором поражается преимущественно нервная система. Специфическая профилактика включает вакцинацию против клещевого энцефалита, которая защищает от заболевания.


Клещевой энцефалит – природно-очаговая вирусная инфекция, передающаяся клещами, характеризующаяся интоксикацией и преимущественным поражением нервной системы. Заболевание имеет выраженную сезонность: первые случаи появляются в апреле, затем их число нарастает и достигает максимума в летние месяцы. Возможны заболевания в сентябре и октябре.

Наиболее подвержены клещевому энцефалиту лица, по характеру профессии связанные с лесом или посещающие лес с целью отдыха, сбора ягод, грибов и т.п. В настоящее время увеличилась заболеваемость у людей, осваивающих дачные участки в лесных и прилегающих к лесу зонах. К клещевому энцефалиту восприимчивы все возрастные группы людей, а также некоторые сельскохозяйственные животные: козы, реже коровы.

Клещевой энцефалит характеризуется различной тяжестью течения заболевания: от легких до тяжелых с развитием инвалидности и летального исхода.

Причины клещевого энцефалита
Вызывает заболевание вирус клещевого энцефалита. Переносчиком заболевания являются иксодовые клещи Ixodes ricinus и Ixodes persulcatus. Заражение происходит при укусе клеща, а также при раздавливании клеща в процессе его удаления. Нападение клещей возможно не только в лесу, но и в городских парках, скверах. Возможен занос клещей с букетами, ветками деревьев.

Попав на тело человека, клещ проникает под одежду и присасывается чаще в области груди, шеи, подмышечной области, волосистой части головы. Кроме того, возможен пищевой путь заражения при употреблении сырого козьего, реже коровьего молока, а также продуктов, приготовленных из молока (сметаны, творога, масла).

Попав в организм человека, вирус проникает в центральную нервную систему, вызывая поражения вещества головного и спинного мозга (преимущественно двигательные нейроны спинного мозга и ствола  головного мозга).

Симптомы клещевого энцефалита
Инкубационный период при клещевом энцефалите длится в среднем 7–14 дней с колебаниями от одних суток до 30 дней – это время, которое проходит от момента заражения до появления симптомов болезни.

Заболевание начинается остро и сопровождается ознобом, повышением температуры до 39–40°С, сильной головной болью, тошнотой, рвотой 1–2 раза в сутки. Беспокоят боли в мышцах, чаще всего в области шеи, спины, конечностях. У части больных появляются менингеальные симптомы, онемение и слабость в какой-либо конечности, в тяжелых случаях – нарушение сознания, развитие параличей.

Важно: после перенесенного клещевого энцефалита у человека формируется стойкий иммунитет!

Лечение клещевого энцефалита
Лечение больных с клещевым энцефалитом проводится только в стационаре.
Больному клещевым энцефалитом назначают строгий постельный режим, который необходимо соблюдать в течение всего периода повышения температуры и в первые 1–2 недели нормальной температуры в зависимости от формы заболевания.

 

Правила поведения человека в местах обитания клеща:

  1. Направляясь в лес, на дачу, в парк в весенне-летний период, надевайте одежду светлых тонов – на таких вещах хорошо виден ползущий клещ. Брюки лучше заправлять в сапоги или в носки с плотной резинкой, если вы в кроссовках. Рубашку следует выбрать с длинными рукавами, плотно прилегающими к телу манжетами и воротом – ее необходимо заправить в брюки. Волосы, особенно длинные, предпочтительнее убрать под косынку, кепку. Такая одежда уменьшит риск проникновения клещей к коже.
  2. В лесу каждые 15 минут проводите само- и взаимоосмотры. Надо сделать это немедленно после того, как вы прошли заросли кустарника и по высокой траве.
  3. Не берите клещей незащищенными руками! Помните: клещи с одежды не стряхиваются. Их надо удалять пинцетом, двумя палочками, руками, но в перчатках. В крайнем случае используйте полиэтиленовый пакет, захватив клеща с обеих сторон. Клеща не выбрасывайте, его надо сдать на исследование для обнаружения вируса клещевого энцефалита.

Интересные факты

  • Клещи в основном встречаются в лесах смешанного типа. В местах обитания они скапливаются вдоль троп, в местах водопоя.
  • Клещи обладают хорошим обонянием. Приближение прокормителя (человек, собака, крупный рогатый скот и т.п.) они определяют за 3–5 м.
  • Клещи могут забираться на ветки кустарника на высоту 50–70 см. И если человек слегка заденет ветку одеждой, клещ с помощью коготков моментально прикрепляется к одежде и присасывается к наиболее нежным участкам кожи.
  • Клещи могут нападать в любое время суток, особенно их активность увеличивается с 8 до 11 часов и с 17 до 20 часов, а также перед дождем.
  • Факт присасывания остается незамеченным, так как в состав слюны клеща входят обезболивающие вещества.
  • Для полного насыщения самке клеща необходимо 6–15 суток – за это время ее размер увеличивается в 250 раз. Напившаяся самка приобретает серо-бежевый цвет и напоминает бородавку. У самцов период кровососания короткий – от нескольких минут до полутора суток, поэтому факт присасывания клеща может остаться незамеченным («в лесу был, но клещей не видел»).

 

ФИТОТЕРАПИЯ - КАК ОДИН ИЗ СПОСОБОВ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

 

       

 

 

          Комнатные растения – неотъемлемая часть интерьера всех дошкольных учреждений. Однако помимо украшения помещений, эти растения могут играть большую роль в оздоровлении детей и взрослых.

Комнатные растения в помещении нужны как детям, так и взрослым, поскольку они оказывают благотворное влияние на самочувствие и состояние здоровья. Известно, что воздушная среда в городских помещениях далека от идеальной. Помимо пыли, в воздухе часто содержатся небезопасные химические соединения. Их выделяют строительные материалы, мебель, ковровые покрытия. Кроме того, в комнатах обычно присутствуют разнообразные микроорганизмы, попадание которых на слизистую верхних дыхательных путей может вызвать ОРЗ и аллергические заболевания. Даже самые современные технические средства очистки воздуха не всегда обеспечивают здоровую воздушную среду. В то же время, летучие выделения многих растений обладают фитонцидными свойствами, то есть способностью подавлять жизнедеятельность опасных микроорганизмов (среди них – сансевьера, плющ обыкновенный, виды бегонии, колеус, розмарин, пилея, алоэ…).

          Наряду с растениями, летучие выделения которых обладают выраженными фитонцидными свойствами, имеются растения, летучие выделения которых оказывают лечебный эффект на организм человека. К ним относятся: монстера, мирт, лимон, жасмин, самбах и др.

Есть и растения-фильтры, поглощающие вредные газы из воздуха, например, хлорофитум хохлатый,сциндапсус, фикус Бенджамина. С токсинами неплохо справляются плющ, различные виды фикусов и обычный алоэ.

Вот некоторые цифры: в закрытую камеру помещали различные растения, после чего закачивали в неё газ, содержащий химические вещества, типичные для наших помещений. Было установлено, что в отношении формальдегида наиболее активны алоэ (поглощает до 90%), хлорофитум (86%) и филодендрон (76%). С бензолом наиболее успешно справляются плющ (поглощает 90%) и драцена (79%). Эти же растения способны противостоять трихлорэтилену (23% поглощает спатифиллум – флаголист, от 13 до 20%, в зависимости от вида, драцена). Что касается окислов углерода, то в борьбе с ними незаменимы хлорофитум, поглощающий до 96% этого вредного вещества, и сциндапсус (75%).

Столь впечатляющий эффект обусловлен особыми физиологическими свойствами растений. Различные химические вещества оседают на листьях и воздушных корнях, часть из них используется самим растением, основная же масса достаётся бактериям, которые живут на корнях растений и перерабатывают полученный коктейль.

          Таким образом, растение представляет собой уникальный биофильтр, которому не требуется дополнительное очищение.

Кроме перечисленных, хорошо также иметь в детском саду растения, которые собирают пыль. Пыль неизменный спутник человека, впрочем, и на неё имеется управа. Секрет прост – растения нуждаются в регулярных поливах и интенсивно испаряют влагу, что увеличивает влажность воздуха. Вода оседает на мельчайших частицах пыли, вследствие чего их вес увеличивается, осаждение происходит быстрее, а воздух становится чище и полезнее для нас.              Кроме того, листья растений способны задерживать на своей поверхности частички пыли, и чем больше листовая поверхность, тем лучше. Идеальны в этом отношении всевозможные фикусы, монстеры, пальмы, филодендроны. Для помещений групп детского сада больше (из-за размеров) подходят фикусы и гибискус (китайская роза).

           К сожалению, природа не наделила нас специальными органами чувств для определения уровня влажности. Иное дело растения. Для них вода – это сама жизнь. Углекислый газ, который поглощают растения в процессе фотосинтеза, усваивается ими через устьица, но они открываются только при достаточном уровне влажности воздуха. Таким образом, растения являются прекрасным индикатором: если они свежи и зелены, с влажностью в вашей группе всё в порядке; если же наши зелёные друзья, получая достаточное количество воды при поливе, всё же опустили листья и пожухли – пора бить тревогу и в срочном порядке увлажнять воздух, то есть регулярно опрыскивать растения.

Ряд растений выделяют отрицательные ионы кислорода (их ещё называют лёгкие ионы), особенно полезные людям с плохой сердечно-сосудистой системой, с повышенным внутричерепным давлением, страдающими головными болями. Именно ионы кислорода снабжают энергией организм человека. Соприкасаясь со слизистой оболочкой дыхательных путей, они возбуждают обонятельные рецепторы, стимулируют работу нервных окончаний. Лёгкие ионы регулируют активность дыхательных ферментов и обмена веществ, улучшают показатели крови, повышают мышечную активность и выносливость организма, улучшается общее самочувствие, восстанавливается сон и аппетит. Наличие в помещении таких растений, как пеларгония, папоротники, сенполия фиалкоцветная способствует обогащению воздуха ионами, что весьма благотворно сказывается на здоровье.

Основная проблема детских заведений – микробы. Для уменьшения их числа рекомендуется использовать при оформлении интерьера бегонию, пеларгонию (герань), гибискус (китайская роза), колеус, лаванду, традесканцию, толстянку древовидную. При этом необходимо помнить, что среди фитонцидных видов есть и ядовитые, например, олеандр, молочай блестящий, диффенбахия.

Не последнюю роль в профилактике бронхо-лёгочных заболеваний играет влажность воздуха. Для поддержания её на необходимом уровне в детских заведениях рекомендуется использовать любящие частый полив пеперомию, пилею Кадье, гибискус. Что касается эстетических соображений, то для достижения максимального психо-эмоционального воздействия рекомендуется использовать всевозможные декоративно-листные и красивоцветущие растения. Исключение составляют диффенбахия, алоказия, и другие представители семейства ароидных, а также эуфорбия (молочай), акалифа, кротон, чей жгучий сок при попадании на кожу может вызвать аллергическую реакцию, а также растения, обладающие колючками (агава, молочай).

На каждые 10 кубических метров в детских заведениях должно приходиться не менее 3–4 развитых крупномерных растений, то есть 5–6 и более экземпляров на помещение группы.

Всегда надо помнить, что растения – живые существа, нуждающиеся в заботе и внимании. Только, в отличие от нас, у них нет ног, чтобы встать и уйти, если им что-то не по нраву. Поэтому, подбирая растения для фитокомпозиций, надо помнить об их требованиях к освещённости, влажности и температуре окружающей среды. В композицию (фитомодуль) входят виды растений, которые могут сосуществовать вместе. В то же время они отличаются формой и характером листьев, высотой и толщиной стеблей, окраской цветков. У них сходные требования к условиям произрастания: к теплу, свету, влаге. Приведу пример фитомодуля:

·       фикус каучуконосный;

·       гибискус (китайская роза);

·       бегония королевская;

·       хлорофитум хохлатый;

·       спатифиллум (флаголист прелестный);

·       колеус Блюма;

·       пеперомия.

Фикус и гибискус светолюбивые растения, поэтому их поместим у окна. Они высокие и занимают верхний ярус фитомодуля. Колеус и спатифиллум светолюбивы, но нуждаются в притенении от прямых солнечных лучей, поэтому они займут средний ярус нашей фитокомпозиции. Бегония, хлорофитум, пеперомия теневыносливые, невысокие, следовательно, их место в нижнем ярусе. Все растения данного фитомодуля предпочитают умеренную температуру. Зимой им требуется прохлада (но не ниже +18о). Полив необходим обильный, зимой умеренный. Все виды, кроме пеперомии, требуют регулярного опрыскивания. Эта фитокомпозиция очень красива, так как в ней сочетаются листья разных оттенков и разной формы.

Наиболее простой и доступной для создания является следующая группа: центральное растение – китайская роза (гибискус), акцент – два сорта цветущих бегоний, пеларгоний, примул и вспомогательные – различные сорта традесканций.

Разумеется, данные фитокомпозиции не надо рассматривать как догму. Главное – всегда помнить об эстетической и биологической совместимости различных растений, чтобы потом не было обидно за напрасно потраченные время и труд.

При создании фитомодуля необходимо также учитывать возраст детей-дошкольников. В уголке природы младшей группы растения крупнолистовые, за которыми можно элементарно ухаживать. Значит здесь будут уместны такие фиторастения как фикус, филодендрон, антуриум. У этих растений крупные кожистые листья, которые удобно протирать влажной тряпочкой.

В средней группе в уголке природы появляются цветущие растения с цветками: разного вида, разными по форме и цвету листьями. Растения расположены рядом, к ним должен быть подход, оборудование для ухода, маркировка на горшках ( знаковая система ухода за растениями). Фиторастения в группах этого возраста могут быть самые разные. Это цветущая бегония, примула, пеларгония, колеус, спатифиллум, хлорофитум, традесканция, фикус… Нужно помнить, что у растений одного семейства существует несколько видов, поражающих разнообразием форм и расцветок. И подобрать те, которые будут гармоничны в интерьере вашей группы не трудно и очень интересно.

В старшем возрасте в уголок природы добавляются два-три вида одного растения. Конечно, это должны быть фиторастения. Например, разновидности бегонии, разнообразие листьев которой по форме и расцветке не устают поражать воображение. Можно рассадить два-три вида традесканции, листья которой хотя не сильно отличаются по форме, но разнообразны по окраске. Очень красиво смотрятся виды пеперомии: магнолиелистная и серебристая .

Давно подмечено, что общение с цветами благоприятно сказывается на психо-эмоциональном состоянии человека. Наиболее сильное воздействие оказывает, конечно, цвет. Холодные фиолетовые, синие, голубые и зелёные тона успокаивают нервную систему. Композициями из синевато-голубоватых цветков хорошо любоваться перед сном. Это стимулирует мышечное расслабление, способствует хорошему сну, быстрому восстановлению работоспособности. Тёплые красные, оранжевые, жёлтые тона, наоборот, помогают проснуться. Растения, имеющие цветки с ярко-красной окраской ( цикламены, антуриумы, гибискусы), бодрят, повышают работоспособность и снижают утомление. Считается, что растения с розовыми цветками (фиалка, бегония, пеларгония) устраняют грусть и меланхолию.

Не последнюю роль играет и цветовая гамма листьев. Она варьирует от почти белой до фиолетовой, проходя через все цвета спектра в самых разнообразных сочетаниях. Надо только учитывать, что восприятие цвета листьев зависит от их расположения. Листья будут выглядеть темнее и однороднее, если растения в группе расположены плотно. Если растение стоит свободно и хорошо освещено, то и листья кажутся светлее и разнообразнее. Кожистый лист отражает лучи и при ярком свете кажется более эффектным, а опушенный, наоборот, как бы вбирает в себя солнечные лучи и гасит их яркость.

Влияние на эмоциональное состояние оказывает даже форма кроны растений. Активизируют психическую деятельность растения с раскидистой кроной: (гибискус), успокаивают – растения с ампельной кроной (пилея, традесканция).

При подборе растений в уголок природы, не забывая о биологической и декоративной сочетаемости растений, следует подумать и о соразмерности их помещению. Важно соблюсти принцип золотой середины – с одной стороны интерьер не должен быть перенасыщен растениями, с другой – они не должны раствориться в интерьере.

 

 

ПАМЯТКА "ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ДО ПОСТУПЛЕНИЯ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД?"

 

1. Готовьте ребенка к общению с другими детьми и взрослыми: посещайте с ним детские парки и площадки, приучайте к игре в песочницах, на качелях. Ходите с ним на праздники, на дни рождения друзей, наблюдайте, как он себя ведет: стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован.

2. Узнайте  в группе и приблизьте режим ребенка дома к распорядку дня в группе. Необходимо поддерживать и в выходные такой же режим дня, как и в детском саду!

3. Обсудите в семье с ребенком, что положительного есть в детском саду (новые товарищи, много игрушек и т.д.). Важно, чтобы малыш не боялся, - тогда ему будет легче привыкать. Ни в коем случае не угрожать ребенку детским садом за его непослушание.

4. Узнайте, быть может в этот сад, ходят дети Ваших соседей или знакомых. Адаптация пройдет легче, если в группе у ребенка есть знакомые ровесники, с которыми он раньше играл дома или во дворе.

5. Учить ребенка дома всем навыкам самообслуживания.

6. Готовить Вашего ребенка к временной разлуке с Вами и дать ему понять, что это неизбежно только потому, что он уже большой. Настраивать ребенка на мажорный лад. Внушать ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.

7. Повысить роль закаливающих мероприятий.

8. Не отдавать ребенка в разгаре кризиса трех лет.

9. Не обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.

Еще один совет - до начала посещения садика приобщать ребенка к совместным играм, побольше гулять на детской площадке, приглашать гостей и самим ездить к друзьям. К тому же, почаще нужно отлучаться от ребенка, чтобы он привыкал к тому, что мама и папа могут уйти по делам, но через какое-то время обязательно вернутся, и это не должно вызывать у него особых потрясений.

Все разговоры о садике с ребенком должны носить только позитивную окраску. Подчеркивайте все преимущества садика: о том, сколько новых друзей там появится, как там интересно и весело, много игрушек и разных игр; о том, как много детей хотят ходить в детский садик, но не могут, так как ещё слишком маленькие и многое не умеют – это может придать ребёнку ощущение взрослости, своего «особенного» и очень ответственного положения – что может добавить нужного настроя. Читайте стихи, рассказы о детском саде.

Ещё до сада можно изготовить авторский альбом, в котором бы отражалась последовательность режимных моментов, их содержание – что, за чем делают дети в детском саду. Тогда для ребёнка детский сад становится более понятным, а это снижает тревогу. Наклеивая в этот альбом фотографии с изображением тех или иных моментов (вырезки из журналов и т.п.) можно делать настоящие фотоколлажи, приклеивая фото самого ребёнка – в этом случае он уже заочно становится участником жизни детского сада.

КАК ПОЙТИ В САДИК И НЕ ЗАБОЛЕТЬ

 

          До сих пор ребенок вообще никогда не болел. Но, говорят, в детском садудети все время болеют. Так ли это?

Примерно четверть детишек реагирует на помещение в детский сад "скрытым сопротивлением". Попросту - начинают часто болеть. И самое распространенное объяснение, которое состоит в том, что дети "подхватывают" простуду друг от друга - лишь одна из причин.

Верно и то, что воспитатели не всегда тщательно следят за тем, сухая ли одежда у малышей, - но это все-таки редкость. Обычно им (ценой больших усилий, учитывая наполненность и даже переполненность группы) все же удается проверить состояние одежек после прогулки и переодеть всех, кто в этом нуждается, развесив мокрые штаны и рубашки по батареям.

Внимание! Не забывайте оставлять в садике полный комплект запасной одежды для малыша.

Но прежде всего малыши начинают болеть просто потому, что снижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычная пища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой... Наконец, очень часто именно перед походом в садик дети получают полный "комплект" прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма. И даже сам по себе обязательный обход всех врачей-специалистов перед зачислением в детский сад, с бесконечными сидениями в очередях в поликлинике, может привести к тому, что малыш подхватит в коридорах этого "учреждения" простуду.

Так что, помимо психологической и "бытовой" подготовки, вам обязательно нужно позаботиться об укреплении здоровья малыша, которого вы отправили или только собираетесь отправить в садик. Последний вариант, разумеется, намного более предпочтителен, но и после того, как "подготовленный" ребенок более или менее благополучно адаптируется в саду, нужно будет поддерживать малыша здоровым.

Все необходимые меры находятся в границах здравого смысла, то есть от вас не требуется каких-то особенных жертв, зато требуется планомерность, последовательность и настойчивость.

 

ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ

 

          

         Половые различия обнаруживаются у детей уже с первых дней жизни. Мальчики меньше спят, чем девочки. У них повышен порог болевой чувствительности. Девочки и мальчики "предпочитают" слушать разные музыкальные мелодии. Лучшим поощрением для мальчика является показ яркой игрушки (визуальное поощрение), для девочки — ласковый голос (слуховое). Девочкам в большей степени, чем мальчикам, необходим телесный контакт с матерью. Во время игры они периодически ищут ее глазами или стараются подойти и прижаться. На втором году жизни половые различия заметны в выборе и характере игр.

К 2—3 годам ребенок уже знает, что он "мальчик", хотя главными признаками для него в этот период являются внешние атрибуты пола. Ребенок различает мальчика или девочку по тому, как они одеты, по игрушкам, прическе, имени, отношению окружающих. Единственным анатомическим различием в этот период является способ мочеиспускания: сидя — по женскому типу или стоя — как мальчики.

В 2—3 года ребенок еще допускает смену пола по желанию.

К 5—6 годам и мальчики, и девочки уже осведомлены об анатомических различиях, твердо осознают свой пол. Знают, что, когда они вырастут, будут мужчинами или женщинами, папами или мамами.

В этот период у ребенка может иметь место определенное сексуальное поведение. Хотя надо отдавать себе отчет в том, что взрослый человек пропускает те или иные действия ребенка через свое сознание и часто придает эротическую окраску только внешне сексуальным действиям ребенка, лишенным взрослой мотивации и переживаний.

В 1—2 года дети трогают свои гениталии, в 2—3 года проявляют к ним интерес, могут ими играть, интересуются гениталиями других детей, любят рассматривать взрослых; особый интерес часто проявляется к материнской груди. Может появиться стыд обнаженного тела, желание, чтобы его не видели голым.

В 5—6 лет ребенок начинает задавать вопросы, связанные с полом: откуда берутся дети, чем отличаются мальчики от девочек, как завести ребенка?

 Уже с младенческого возраста у мальчиков появляется эрекция. Примерно у 5% детей отмечается так называемая младенческая мастурбация. Ребенок раздражает гениталии рукой или ритмично сжимает ягодицы, старается тереться ими о постельное белье, игрушки, ноги взрослых. У мальчиков такие действия завершаются выраженным напряжением с последующим расслаблением, имитирующим оргазм. Ребенок явно получает от своих действий удовольствие. Попытка прервать ребенка встречает выраженное недовольство с его стороны. Младенческая мастурбация относится к варианту нормы и, по-видимому, связана с незрелостью развития структур головного мозга. Младенческая мастурбация проходит без каких-либо последствий.

 Ее наличие не говорит о неврологической патологии или умственной отсталости ребенка. Однако родители должны исключить провоцирующие мастурбацию факторы. К ним относят переполнение прямой кишки каловыми массами, переполненный мочевой пузырь, различные кожные заболевания, особенно в генитальной зоне, глистную инвазию. Если младенческая мастурбация сохранится к двум годам, необходима консультация специалиста.

К гигиеническим мероприятиям этого периода относится ежедневное купание ребенка с подмыванием половых органов. Половые органы мальчика моются обычным детским мылом или специальными детскими шампунями.

Желательно по возможности уменьшить время пребывания ребенка в памперсах. Даже самые хорошие из них создают парниковый эффект, что результируется в увеличении случаев воспаления крайней плоти. Важно избавиться от памперсов к 2—3 годам, когда идет процесс становления мочеиспускания. Ребенок должен почувствовать себя мокрым для выработки рефлекса держания мочи.

Приучать ребенка к мочеиспусканию и дефекации в горшок возможно в 1—2 года. К 2—4 годам мальчики должны производить мочеиспускание стоя, по-взрослому. Такой тип мочеиспускания является одним из главных признаков принадлежности к мужскому полу для ребенка этого периода.

В 2—4 года ребенок интенсивно знакомится с собственным телом и с телом взрослого человека. Не только не следует мешать ему в этом грубыми окриками и запрещениями, но даже следует в какой-то мере способствовать его исследовательской деятельности.

Ребенок, который не познакомился в раннем периоде своей жизни с обнаженным телом, может испытывать в дальнейшем трудности в сексуальной жизни!

В этот период очень важно спокойное, естественное и доброжелательное отношение взрослых к телу и вопросам ребенка. Помните, что ребенок воспринимает окружающее через реакцию родителей. Становление понятий и отношение к действительности происходит не по принципу: предмет — "плохо" или "хорошо", а опосредованно, через отношение к предмету или действию родителей: предмет реакция мамы, папы — реакция ребенка. Ребенок воспринимает малейшие нюансы поведения взрослых. Ваше поведение должно быть естественным и не переходить присущие вам природные границы.

Ответы взрослых на интимные вопросы ребенка должны быть правдивыми. Пора отказаться от "детских" ответов на детские вопросы. Ответы "нашли в капусте", "купили в магазине" "аист принес" и т.д. больше отражают смущение родителей и вносят сумятицу в сознание ребенка. Ваши ответы обязаны соответствовать действительности; другое дело, что возможно сообщать малышу не всю правду и адаптировать ваши ответы к возрасту и сознанию ребенка. Не прячьте от ребенка жизнь. Очень хорошо, если ребенок растет в семье не один, узнает, как устроены девочки. Хорошо, если ребенок увидит беременную женщину и получит соответствующие его возрасту разъяснения. Не выгоняйте малыша, когда будет рожать ваша любимая кошка.

 Дети воспринимают такие естественные природные проявления с непосредственностью. Эта информация лишена для них сексуальной окраски и способствует правильному формированию мировоззрения ребенка.

Помните, что всякое наказание малыша за сексуальные проявления недопустимо!

Ребенок не должен воспринимать все, что связано с полом, как что-то постыдное и неприличное. В этом гарантия построения гармоничной сексуальной жизни в будущем.

 

 

 

 



        В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию принадлежит большое место.

Сделать организм человека стойким, гибким и выносливым, обладающим высокой способностью к сопротивлению и борьбе с неблагоприятными условиями окружающей его среды - такова задача закаливания.

Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата. Но, говоря о закаливании и как о средстве физического воспитания, мы имеем ввиду не только приспособленность организма, происходящего под влиянием неблагоприятных условий. Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывать способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды.

Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать всю жизнь, изменяя формы и методы его в зависимости от возраста.

Закаляя детей дошкольного возраста, мы ставим перед собой следующие конкретные задачи: 
- повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями (так называемыми "простудными" и другими); 
- приучать детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях; 
- воспитывать у детей потребность в свежем воздухе, приучать их не бояться холодной воды и других факторов закаливания; 
- воспитывать умение преодолевать трудности.

Наиболее широкие возможности для оздоровления предоставляются летом. Использование в полной мере таких естественных факторов природы, как солнце, воздух, вода, обогащение питания свежими фруктами, повышение двигательной активности, все это благоприятно влияет на здоровье детей.

         Закаливание в режиме повседневной жизни сводится к следующему: 
- создание привычки к широкому пользованию свежим наружным воздухом в помещении; 
- рациональная одежда;

- длительное пребывание на воздухе независимо от погоды
- привычка к прохладной воде.

 

По утрам и вечерам 
Открываю в ванной кран. 
Я воды не пожалею, 
Уши вымою и шею. 
Пусть течет водица – 
Я хочу умыться. 

Посильнее кран открыла 
И взяла кусочек мыла, 
Пышно пена поднялась – 
Смыла с рук и пыль, и грязь.
Полотенчиком махровым, 
Разноцветным, чистым, новым, 
Вытру спину, плечи, шею. 
Чувствую себя бодрее! 

Чищу зубы пастой мятной, 
Ароматной и приятной. 
Щеткой действую умело, 
Зубы будут очень белы! 

К речке быстро мы спустились 
Наклонились и умылись. 
Раз, два, три, четыре – 
Вот как славно освежились. 
А теперь поплыли дружно. 
Делать так руками нужно: 
Вместе раз – это брасс. 
Одной, другой – это кроль. 
Три, два, один – плывем, как дельфин. 
Качаясь на волне, плывем на спине. 
Вышли на берег крутой,

 отряхнулись – и домой

 

         Закаливание - один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и, что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям. Для закаливания используются факторы внешней среды – воздух, вода, солнце. Основной принцип закаливания – постепенное воздействие на организм тренирующих факторов, выработка выносливости к нарастающим по силе и длительности воздействиям.

          Существуют несколько обязательных правил:

     Во-первых, любые закаливающие процедуры надо проводить систематически. При нерегулярном их проведении организм не может выработать необходимые реакции. Закаливание нельзя проводить как бы впрок. Если закаливающиеся процедуры прекращаются (обычно в холодное время года), то образовавшиеся в организме условия связи на раздражения холодом быстро угасают и сопротивляемость снижается. Поэтому при изменении условий, связанных с сезоном года, следует не отменять закаливающие процедуры, а просто несколько изменить их.

          Во-вторых, следует соблюдать принцип постепенности в увеличении силы раздражающего воздействия. Это необходимо для успешного приспособления организма к изменяющимся условиям. Особенно важна постепенность при закаливании детей раннего возраста, организм которых не способен быстро реагировать на холодные факторы.

          В - третьих, очень важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, его реакцию на применяемые раздражители. Закаливание можно проводить только при положительном отношении ребенка к процедуре.

          Необходимо учитывать состояние здоровья ребенка, особенности его высшей нервной деятельности. Более осторожно проводить закаливание ослабленных и часто болеющих детей.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР

        Закаливание воздухом начинается с проветривания помещения, в результате которого температура воздуха в комнате должна снизиться более чем на 1°С. Помещение проветривают несколько раз в день в холодное время года и постоянно в теплое.

       Наиболее мягкой закаливающий процедурой являются воздушные ванны. Сначала проводятся местные воздушные ванны, когда у ребенка обнажены только руки и ноги (например, во время утренней гимнастики). Позднее применяют общие воздушные ванны при обнажении всего тела ребенка. Продолжительность воздушной ванны увеличивается постепенно, достигая 5-8 мин.

          Температуру воздуха в помещении надо постепенно снижать на 1-2°С через 2-3 дня. Начинают закаливающие процедуры при обычной температуре воздуха 21-22°С. Конечная температура воздуха 16-18°С. При этом необходимо следить за признаками переохлаждения (появления «гусиной кожи»). У детей с аллергическими реакциями охлаждение организма наступает быстрее.

         Закаливание водой начинают с самых слабых воздействий, которые вскоре заменяются общими процедурами. Наиболее мягкой водной процедурой является влажное обтирание, после которого кожу ребенка необходимо растереть мягким сухим полотенцем. Сначала обтирают руки и ноги, затем все тело.

        К местным процедурам относится обливание ног водой. При этом смачивают нижнюю половину голени и стопы. Обливание ног проводят при t° воздуха в помещении не ниже 20°С.

         К местным водным процедурам относятся местные ванны для рук и ног. Ручные ванны можно проводить во время игры с водой. Ножные ванны оказывают не только местное, но и общее воздействие на организм ребенка. Ножные ванны проводятся детям с 1,5 лет. Сначала ребенку моют ноги теплой водой, затем все более холодной (снижают t° через 4-5 дней на 1°С и доводят до 22°С, детям старшим 18°С). Продолжительность ножной ванны от 1 до 3 мин. Ноги должны быть при этом теплыми. В этом случае воздействие холодной воды вызывает соответствующую реакцию со стороны кровеносных сосудов. При обливании или мытье холодных ног такой реакции не наступает. Поэтому обливание ног нужно проводить после дневного сна.

    Душ является более сильным закаливающим средством, чем обливание, поскольку на кожу ребенка оказывают воздействие более сильные струи воды, возбуждающие ребенка. Особенно он полезен детям вялым и заторможенным.

          Закаливание солнцем происходит обычно во время прогулок. Продолжительность солнечных ванн от 2-3 до 10 мин. одномоментное. Очень важно следить за индивидуальной реакцией ребенка на облучение, не допуская перегревания.

         Первым требованием для проведения закаливания является создание гигиенических условий. Это обеспечение чистого воздуха и рационального сочетания t° воздуха и одежды детей, бактериальная и химическая чистота воздуха в помещении достигается сквозным проветриванием, которое создает возможность многократной смены воздуха за короткий срок. Сквозное проветривание очень кратковременно, в течение 5-7 мин.

Необходимо сквозное проветривание:

а) перед приходом детей;

б) перед занятиями;

в) перед возвращением детей с прогулки;

г) во время дневного сна (в группе), после сна (в спальне);

д) после полдника;

е) после ухода детей домой.

        Температура воздуха в группе восстанавливается через 20 мин. В каждом групповом помещении находится график сквозного проветривания с указанием времени. Для поддержания t° воздуха в группе используют постоянное одностороннее проветривание, но не сажать под открытые фрамуги детей и следить, чтобы не было сквозняка. В туалетной и умывальной комнате никаких сквозных и односторонних проветриваний в присутствии детей не должно быть. Следить чтобы дети долго не находились в туалете, чтобы не мочили рукава, т.к. мокрая одежда вызывает резкое охлаждение, и вызывает простудные заболевания.

            Оздоравливающее действие воздуха необходимо использовать при организации дневного сна, путем правильной одежды и проветривания. Спать дети должны при открытой фрамуге, в любое время года.

           Древнейший способ закаливания – хождение босиком. Существует много способов тренировки к босохождению. Утром и вечером нужно ходить босиком по комнате от 15 до 30 мин. Каждый день время удлиняется на 10 мин. и доводится до 1 часа. Особенно хорошо действует хождение босиком по твердому грунту земли или мелкому гравию. Огрубевшая кожа на ступнях притупляет болевые ощущения и возбудимость к холоду. Для закаливания носоглотки рекомендуется ежедневно утром и вечером полоскать горло холодной водой. Начальная t° воды 23-28° понижая через каждую неделю на 1-2° и постепенно доводить до t° воды из крана водопровода.

          Практически здоровые дети могут сразу начинать закаливающие полоскание, начав с t° 25° снижая ее каждые 2-3 дня. Через месяц можно перейти на полоскание отварами трав, просто водой из крана, раствором морской соли.

         С помощью средств закаливания достигается высокая сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам. Достичь высокого эффекта можно лишь при соблюдении определенных принципов проведения закаливающих процедур.

     Прежде всего закаливающие процедуры следует проводить систематически, а не от случая к случаю. Только регулярно проводимые закаливающие процедуры позволят нервной системе приспособиться к меняющимся условиям внешней среды. Закаливание надо проводить ежедневно. Практика показала, что организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение проводить каждый день по 5 мин., а не через день по 10 мин. Длительные перерывы в закаливании ведут к угасанию, а то и полной утрате приобретенных защитных реакций. Обычно уже через 2-3 недели после прекращения процедур организм теряет устойчивость к простуде. Значит перерывы недопустимы. Если же перерыв был, то закаливание возобновляется с «мягких» процедур. Очень важно выработать привычку к закаливающим процедурам, чтобы они со временем переросли в насущную потребность на всю жизнь.

           Другое обязательное условие закаливания – постепенность в усилении воздействия процедур. Только последовательный переход от малых доз к большим, нарастающее усиление того или иного раздражителя обеспечивает желаемый эффект.

     Закаливание детей требует немалых усилий и упорства. Только набравшись терпения, вы добьетесь гармонии организма с природой, их благоприятного взаимодействия. Действие закаливающих факторов должно ощущаться детьми как естественное и приятное. Тогда верными друзьями будет – солнце, воздух и вода

 

Традиционные виды закаливания детей.

  • утренний прием на свежем воздухе, гимнастика
  • оздоровительная прогулка
  • воздушные ванны
  • воздушные ванны с упражнениями
  • сон с доступом свежего воздуха
  • умывание в течение дня прохладной водой
  • полоскание рта прохладной водой
  • хождение босиком до и после дневного сна
  • хождение босиком по «дорожке здоровья»
  • (массажные коврики) после дневного сна
  • солнечные ванны

Примерная схема закаливания детей от двух до семи лет

  •  
  • Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, + 18, + 20градусов.
  • 1. Воздушная ванна—10—15 минут. Ребенок двигается, бегает; одетый в трусики, майку с короткими рукавами, тапочки на босу ногу или короткие носочки. Часть времени (6—7 минут) отводится на гимнастические упражнения из приведенного комплекса.
  • 2. Умывание водой, температура которой с +28 градусов снижается к концу года закаливания летом до +18, зимой до +20. Дети старше двух лет моют лицо, шею, руки до локтя, старше трех— верхнюю часть груди и руки выше локтя. Исходная температура воды для детей старше трех лет тоже +28, а минимальная летом +16, зимой + 18 градусов.
  • 3. Дневной сон летом с доступом свежего воздуха, зимой—в хорошо проветренной комнате при температуре + 15 +16 градусов.
  • 4.Сон без маечек. Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.
  • 5. Прогулка два раза в день при температуре до -15 градусов продолжительность от 1—1,5 часа до 2—3 часов.
  • 6. В летнее время солнечные ванны от 5—6 до 8—10 минут два-три раза в день; пребывание на свежем воздухе и в тени неограниченно.
  • 7. Полоскание рта (дети двух— четырех лет), горла (дети старше четырех лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея два раза в день—утром и вечером. На каждое полоскание используется около 1/3 стакана воды.

 

 

Первая помощь при детских ожогах

Ежедневно на диспетчерский пульт скорой медицинской помощи поступают звонки о детских травмах, одна из самых распространенных – ожоги. Дети проливают на себя  горячий чай, суп, кашу, и даже кипяток из чайника или кастрюли, обжигаются горячей водой из-под крана, хватаются за раскаленную плиту и многое другое. Конечно, обезопасить своего ребенка старается каждый, но дети умудряются достать то, что, кажется невозможно. И если произошел несчастный случай, главное не растеряться и суметь быстро и правильно оказать помощь пострадавшему.

Первым делом нужно подставить обожженное место под струю прохладной воды.Если горячая жидкость попала на одежду, ее необходимо аккуратно снять. Если место ожога загрязнено чем-либо - остатками супа, жиром, прилипшими ниточками ткани,- вода должна быть мыльной. Проще всего пропускать струю по намыленной маминой руке. Охладив кожу и немного сняв боль, надо осторожно, не вытирая, а промокая, высушить обожженное место. Нельзя смазывать кожу жирными мазями, кремами, присыпать ее чем-либо или прокалывать вздувшийся пузырь. Если боль сильная, можно дать ребенку анальгетик, соответствующий возрасту.

Затем нужно определить степень ожога и его обширность. Если ожог большой или обожжено лицо, пах, глаза - срочно вызывайте скорую помощь. Если повреждение сопровождается простым покраснением – достаточно смазать пораженные участки облепиховым маслом.

В случае если ребенок обжог кожу уксусной эссенцией, обожженный кислотой участок нужно немедленно подставить под струю холодной воды и тщательно промыть. Чем больше на рану попадает воды, тем меньше становится концентрация поразившего кожу химического вещества.  Тяжесть ожога определяется его глубиной (насколько поражены глубокие слои кожи) и размерами. Если повреждения обширные незамедлительно вызывайте скорую помощь.

При химических ожогах глаз решающими являются первые 5-10 минут. В это время определяется, каковы будут последствия ожога. Глаз нужно непрерывно промывать водой. Доставляя ребенка к глазному врачу, нужно продолжать промывать пораженный глаз и в это время. Наполните как можно больше бутылок водой, поднимите веко ребенку (даже если приходится делать это насильно) и промывайте, промывайте, промывайте!

Так, не поднимая понапрасну паники и соблюдая простейшие меры оказания первой помощи, можно значительно облегчить тяжесть последствий ожога у вашего ребенка.

 

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ  В ДЕТСКОМ САДУ

 

Особенности переломов костей у детей

В костях ребенка содержится большее количество органических веществ (белка оссеина), чем у взрослых. оболочка, покрывающая кость снаружи (надкостница) толстая, хорошо кровоснабжается. Также у детей существуют зоны роста костной ткани (рис). Все эти факторы определяют специфику детских переломов.

  1. Нередко переломы костей у детей происходят по типу "зеленой ветви". Внешне это выглядит так, как будто кость надломили и согнули. При этом смещение костных отломков бывает незначительным, кость ломается только на одной стороне, а на другой стороне толстая надкостица удерживает костные фрагменты.
  2. Линия перелома нередко проходит по зоне роста костной ткани, которая расположена вблизи суставов. Повреждение зоны роста может привести к ее преждевременному закрытию и в последующем к формированию искривления, укорочения, или сочетанию этих дефектов в процессе роста ребенка. Чем в более раннем возрасте происходит повреждение зоны роста, тем к более тяжелым последствиям оно приводит.
  3. У детей чаще, чем у взрослых, возникают переломы костных выростов, к которым прикрепляются мышцы. По существу данные переломы являются отрывами связок и мышц с костными фрагментами от кости.
  4. Ткани костей у детей срастаются быстрее, чем у взрослых, что обусловлено хорошим кровоснабжением е надкостницы и ускоренными процессами образования костной мозоли.
  5. У детей младшей и средней возрастных групп возможна самокоррекция остаточных смещений костных отломков после перелома, что связано с я ростом кости и функционированием мышц. При этом одни смещения подвергаются самокоррекции, а другие нет. Знание этих закономерностей является важным для решения вопроса о хирургическом лечении переломов.

Виды переломов

В зависимости от состояния костной ткани различают переломы травматические и патологические. Травматические переломы возникают от воздействия на неизмененную кость кратковременной, значительной величины механической силы. Патологические переломы возникают в результате тех или иных болезненных процессов в кости, нарушающих ее структуру, прочность, целостность и непрерывность. Для возникновения патологических переломов достаточно незначительного механического воздействия. Нередко патологические переломы называют спонтанными.

В зависимости от состояния кожных покровов переломы разделяют на закрытые и открытые. При закрытых переломах целостность кожных покровов не нарушена, костные отломки и вся область перелома остается изолированной от внешней среды. Все закрытые переломы принято считать асептическими, неинфицированными (незараженными). При открытых переломах имеет место нарушение целостности кожных покровов. Размеры и характер повреждения кожных покровов различаются от точечной ранки до огромного дефекта мягких тканей с их разрушением, размозжением и загрязнением. Особым видом открытых переломов являются огнестрельные переломы. Все открытые переломы являются первично инфицированными, т.е. имеющими микробное загрязнение!

В зависимости от степени разобщения костных отломков различают переломы без смещения и со смещением. Переломы со смещением могут быть полными, когда связь между костными отломками нарушена и имеется их полное разобщение. Неполные переломы, когда связь между отломками нарушена не на всем протяжении, целость кости в большей степени сохранена или костные отломки удерживаются надкостницей.

В зависимости от направления линии перелома различают продольные, поперечные, косые, винтообразные, звездчатые, T-образные, V-образные переломы с растрескиванием кости.

В зависимости от вида костей различают переломы плоских, губчатых и трубчатых костей. К плоским костям относятся кости черепа, лопатка, подвздошные кости (образуют таз). Чаще всего при переломах плоских костей значительного смещения костных фрагментов невозникает. К губчатым костям относятся позвонки, пяточная, таранная и другие кости. Переломы губчатых костей характеризуются компрессией (сжатием) костной ткани и приводят к сдавлению кости (уменьшению ее высоты). К трубчатым относятся кости, образующие основу конечностей. Переломы трубчатых костей характеризуются выраженным смещением. В зависимости от местоположения переломы трубчатых костей бывают диафизарными (перелом средней части кости - диафиза), эпифизарными (перелом одного из концов кости - эпифиза, как правило, покрытого суставным хрящом), метафизарными (перелом части кости - метафиза, расположенной между диафизом и эпифизом).

В зависимости от количества поврежденных участков (сегментов)1 конечностей или других систем организма различают изолированные (переломы костей одного сегмента), множественные (переломы костей двух и более сегментов), сочетанные (переломы костей в сочетании с черепно-мозговой травмой, травмой органов брюшной полости или грудной клетки).
1 Сегмент конечностей - анатомическая и морфологическая единица конечности (например, плечо, локоть, голень, бедро).

Как заподозрить перелом?

Заподозрить наличие перелома у ребенка несложно. Чаще всего ребенок возбужден, плачет. Основными симптомами перелома костей у детей являются выраженная боль, припухлость, отечность, деформация поврежденного сегмента конечности, невозможность функции (например, невозможность пошевелить рукой, наступить на ногу). На коже в зоне проекции перелома может развиться кровоподтек (гематома).

Особую группу переломов у детей составляют компрессионные переломы позвоночника, которые возникают при нетипичной травме, как правило, при падении на спину с небольшой высоты. Коварство этих переломов заключается в том, что диагностика их у детей затруднена даже при госпитализации в травматологические отделения детских больниц. Болевые ощущения в спине являются незначительными и полностью исчезают в первые 5 - 7 дней. Рентгенологическое исследование не всегда позволяет поставить правильный диагноз. Трудности диагностики этой группы переломов связаны с тем, что основной рентгенологический признак повреждения позвонка в результате травмы - его клиновидная форма, что у детей является нормальной особенностью растущего позвонка. В настоящее время в диагностике компрессионных переломов позвонков у детей все большее значение приобретают современные методы лучевой диагностики - компьютерная2 и магнитно-резонансная томографии3.
2 Компьютерная томография (КТ) (от греч. tomos - отрезок, слой + греч. grapho - писать, изображать) - метод исследования, при котором с помощью рентгеновских лучей получают изображения определенного слоя (среза) человеческого тела. Информация обрабатывается компьютером. Таким образом, фиксируются мельчайшие изменения, которые не видны на обычном рентгеновском снимке. 3Магнитно-резонансная томография (МРТ) - один из самых информативных методов диагностики (не связан с рентгеновским излучением), позволяющий получить послойное изображение органов в различных плоскостях, построить трехмерную реконструкцию исследуемой области. В его основе лежит способность некоторых атомных ядер при помещении их в магнитное поле поглощать энергию в радиочастотном диапазоне и излучать ее после прекращения воздействия радиочастотного импульса.

Переломы костей таза относятся к тяжелым повреждениям и проявляются выраженной болезненностью, невозможностью встать на ноги, припухлостью и деформацией в области таза, иногда наблюдается крепитация (хруст, скрип) костных отломков при движении ногами.

Первая помощь

Первая помощь при переломах конечностей заключается в обездвиживании, поврежденного сегмента с помощью подручных средств (дощечки, палки и других подобных предметов), которые закрепляют бинтом, платком, шарфом, куском ткани и т.п. При этом необходимо обездвижить не только поврежденный участок, но и два смежных сустава.. Например: при переломах костей предплечья необходимо зафиксировать поврежденный сегмент конечности и лучезапястный и локтевой суставы, при переломах костей голени - поврежденный сегмент конечности вместе с коленным и голеностопным суставами. Для снятия болевого синдрома пострадавшему можно на основе парацетамола или ибупрофена. Следует постараться успокоить ребенка, прежде всего, своим спокойным поведением. Затем вызвать "скорую помощь" (ее можно вызвать еще до начала оказания первой помощи) или самостоятельно направиться в ближайшую детскую больницу (в приемное отделение), травматологический пункт. Так как при открытых переломах имеется нарушение целостности кожи, рана инфицирована и может начаться кровотечение из поврежденных отломками кости кровеносных сосудов, то прежде чем иммобилизовать конечность, необходимо попытаться остановить кровотечение, обработать рану (если позволяют условия) и наложить стерильную повязку.

Поврежденный участок кожи освобождают от одежды (руки того, кто оказывает помощь, должны быть вымыты или обработаны спиртовым раствором). При артериальном кровотечении (ярко-красная кровь вытекает пульсирующей струей) необходимо прижать кровоточащий сосуд выше места кровотечения - там, где нет больших мышечных масс, где артерия лежит не очень глубоко и может быть придавлена к кости, например, для плечевой артерии - в локтевом сгибе. При венозном кровотечении (кровь темного цвета льется непрерывно и равномерно, не пульсирует) необходимо прижать кровоточащую вену ниже места кровотечения и зафиксировать в приподнятом положении поврежденную конечность.

Если кровотечение не останавливается, закройте рану большим куском марли, чистой пеленкой, полотенцем, гигиенической прокладкой (зажимать рану следует до прибытия врача).

Если при открытом переломе кровотечения нет, то с поверхности кожи следует удалить грязь, обрывки одежды, землю. Рану можно промыть под струей проточной воды или полить перекисью водорода (образовавшуюся пену нужно убрать с краев раны стерильной марлевой салфеткой). Далее на рану следует наложить стерильную сухую повязку. Открытый перелом является показанием для проведения вакцинации против столбняка4 (если она не была проведена ранее или истек срок с момента последней ревакцинации), что необходимо сделать в травмпункте или больнице.
4 Столбняк - смертельно опасное инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Clostridium tetani. Ее споры могут попасть в организм через рану, загрязненную землей. Столбняк характеризуется прогрессирующим поражением нервной системы, судорогами, параличами.

Первая помощь при падении с высоты заключается в обездвиживании позвоночника и таза, которые при этом нередко повреждаются. Пострадавшего необходимо уложить на твердую ровную поверхность - щит, доски, жесткие носилки и т.д. При подозрении на перелом костей таза в подколенные области ног укладывается валик. Все это приводит к расслаблению мышц и предотвращает вторичное смещение костных отломков.

Если у ребенка повреждена рука и он может самостоятельно передвигаться необходимо обратиться в детский травматологический пункт, который, как правило, есть при каждой детской поликлинике и больнице.

Если у ребенка травмирована нога, позвоночник или кости таза, то он самостоятельно передвигаться не может. В этих случаях целесообразно вызвать скорую медицинскую помощь, которая доставит пострадавшего ребенка в приемное отделение детской больницы.

Госпитализация в стационар проводится в случаях переломов костей со смещением, требующих репозиции (сопоставления отломков) или проведения операции, а также с переломами позвоночника и таза.

Диагностика переломов костей у детей осуществляется в травмпунктах или приемных отделениях детских больниц травматологами или хирургами. Большое значение для правильной постановки диагноза имеет осмотр врача, опрос родителей, свидетелей или ребенка об обстоятельствах получения травмы. Обязательно проводят рентгенологическое исследование. Также нередко (особенно при подозрении на перелом позвоночника) производят компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В случае сочетанной травмы для диагностики состояния внутренних органов проводят ультразвуковые исследования (УЗИ), анализы крови, мочи и т.п.

Восстановительный период

Сроки сращения переломов у детей зависят от возраста пациента, местоположения и характера перелома. В среднем переломы верхней конечности срастаются в сроки от 1 до 1,5 месяца, переломы костей нижней конечности - от 1,5 до 2,5 месяца с момента травмы, переломы костей таза - от 2 до 3 месяцев. Лечение и реабилитация компрессионных переломов позвоночника зависят от возраста ребенка и могут продлится до 1 года.

Активный восстановительный период начинается после снятия гипсовой иммобилизации или других видов фиксации. Его целью является разработка движений в смежных суставах, укрепление мышц, восстановление опорной способности травмированной конечности и прочее. К средствами восстановительного лечения относятся лечебная физкультура (ЛФК), массаж, физиотерапия, бассейн. Физиотерапия и массаж проводится курсами 10 - 12 сеансов и способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы в поврежденном участке, восстановлению функции мышц и движений в суставах.

Особое значение для сращения перелома у детей имеет рациональное питание. В связи с этим целесообразно включать в схему лечения витаминно-минеральные комплексы, содержащие все группы витаминов и кальций.

При тяжелых открытых переломах, осложненных нарушением кровообращения, рекомендуется лечение кислородом под повышенным давлением в барокамере - метод гипербарической оксигенации (применяется для профилактики инфицирования и способствует активации обменных процессов в организме).

Восстановительное лечение (реабилитация) начинается в стационаре, а затем продолжается в амбулаторных условиях. При тяжелых травмах, сопровождающихся выраженным нарушением функции поврежденного сегмента проводится лечение в реабилитационных центрах, а также санаторно-курортное лечение.

 

 

 

 

 

 МАССАЖ СУ-ДЖОК ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

 

 

 

 

  

В своей работе используем оздоровительную программу Су Джок терапию разработанную южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву.

Су Джок терапия - это метод лечения простимуляции точек с использованием кистей и стоп. В строении кисти и стопы проявляется удивительное подобие строению человеческого тела.

Стимуляцию точек можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж.

Так как мы работаем с детьми на оздоровление, используем диагностическую палочку, массажное кольцо, пластмассовый шарик Су Джок.

 

Для этой работы разработали четыре комплекса:

  • для профилактики простудных заболеваний (с массажными колечками);
  • для укрепления и поднятия общего тонуса организма (с массажными шариками);
  • для профилактики осанки по системе "Насекомого" (с массажными колечками);
  • для снятие напряжения с глаз и боли в спине.

В данной работе описываются разработанные нами комплексы оздоровления детей с использованием диагностической палочки, массажного кольца, пластмассового шарика Су Джок:

  • для профилактики простудных заболеваний
  • для укрепления и поднятия общего тонуса организма
  • для профилактики осанки
  • для снятие напряжения с глаз и боли в спине.

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

ЗАДАЧИ:

Оздоровительные:

  • Сохранить психофизическое здоровье ребенка;
  • Формировать основы личной гигиены;
  • Формировать потребность к поддержанию своего организма в естественном здоровом состоянии;
  • Углубление воздействия на детей с отклонением в состоянии здоровья.

Образовательные:

  • Осознанно воспринимать значение профилактико-оздоровительной системы Су Джок и использовать ее в практической деятельности;
  • Сформировать в сознании ребенка чувство неразрывности с природой;
  • Включить ребенка в процесс самооздоравливания на уровне знаний, умений, навыков;
  • Дать элементарные анатомические и физиологические характеристики человека.

Воспитательные:

  • Воспитывать привычку к здоровому образу жизни в ДОУ и семье;
  • Воспитание культуры здоровья;
  • Формирование нраственных качеств: забота об окружающих, родителях, умения во время прийти на помощь и оказать ее.

 

 

 

 

 

 

 

Первая помощь при высокой температуре тела.

 

Снижение высокой температуры тела у детей

 У детей, по сравнению со взрослыми, повышение температуры тела (гипертермия) наблюдается чаще. Это связано с недостаточным развитием центра терморегуляции у малышей. Повышение температуры тела может возникать на фоне острых инфекционных заболеваний (ОРВИ, пневмонии, кишечные инфекции), при обезвоживании организма, перегревании, поражении центральной нервной системы и т.п.
Нормальная температура тела, измеряемая в подмышечной области у ребенка старше года или в бедренной складке у малышей до года, колеблется от 36 до 37 градусов, но в среднем – 36,60. Температура в полости рта и в прямой кишке (анальная температура) – на 1 градус выше.

Повышение температуры тела в подмышечной впадине от 37 до 38 градусов называют субфебрильной, от 38 до 39 градусов – фебрильной, от 39 до 40,5 – пиретической (от греч.pyretos – жар), а выше 40,5 – гиперпиретической.
В развитии гипертермии различают три основных периода: постепенного повышения температуры, максимального ее повышения и снижения. От того, какой период процесса у ребенка зависят и лечебные процедуры, которые можно проводиться в домашних условиях до осмотра малыша врачом и применения жаропонижающих медикаментов.

Начальный период повышения температуры сопровождается ознобом, головной болью, ухудшением общего состояния. У детей первого года жизни часто рвота предшествует повышению температуры. В этот период ребенка следует уложить в постель, тщательно укрыть, к ногам приложить теплую грелку, напоить чаем. В помещении, где находится ребенок, не должно быть сквозняков.

При максимальном подъеме температуры происходит дальнейшее ухудшение общего состояния: появляется ощущение тяжести в голове, чувство жара, резкая слабость, ломота во всем теле. Часто возникает возбуждение, возможны судороги. Иногда появляется бред и галлюцинации. В этот период нельзя оставлять ребенка одного в постели без присмотра кого-либо из членов семьи, так как дети могут упасть с кровати или удариться. Малыша следует обильно поить: давать жидкость в виде фруктовых соков, морсов, минеральной воды, настоем трав. При повышении температуры тела выше 37 градусов на каждый градус требуется дополнительно 10 мл жидкости на 1 кг массы тела (приблизительно на 20-30 % больше обычного объема). Например, ребенку 8 месяцев с массой тела 8 кг при температуре 39 градусов необходимо дополнительно к объему суточного рациона 160 мл жидкости.

Питание ребенка при высокой температуре должно быть щадящим, с ограничением белков животного происхождения (мясо, молоко). Лучше кормить ребенка чаще и небольшими порциями.
Если появляется сухость во рту и трещины на губах, то их смазывают слабым раствором соды (1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды), вазелиновым маслом или другим жиром.

На голову при сильной головной боли используют холод - кладут пузырь со льдом, но обязательно через пеленку или сложенное в 3-4 слоя льняное полотенце. В домашних условиях можно использовать заполненные водой и предварительно замороженные грелки или небольшие по объему пластиковые бутылки. Сегодня в аптеках можно приобрести специальные пакеты с гелем (чаще этот инертный гель имеет голубую окраску), которые после охлаждения в холодильнике используют на любую область тела. Применение таких гелевых пакетов очень удобно, так как они принимают очертания того участка тела, на который наложены и могут быть многократно использованы. На область лба можно накладывать и холодные компрессы с холодной водой, но следует их смачивать повторно и менять по мере нагревания (приблизительно каждые 2-4 минуты). Лучше пользоваться поочередно двумя салфетками. Пока один положен на зону повышенной температуры, второй остывает в холодной воде. Хороший эффект дает применение уксусной воды для компрессов (1 столовая ложка на литр воды). Маленькие флакончики со льдом (на 10-20 мл) обворачивают марлевой салфеткой и кладут в подмышечные впадины и в бедренные складки, прижимая немного ноги к животу.

Для увеличения теплоотдачи при повышении температуры выше 38 градусов, ребенка следует раскрыть, можно обдувать его вентилятором. Применяют обтирание кожи спиртовым или уксусным раствором. Для этого готовят небольшую емкость на 200-300 мл, наливают туда 50 грамм спирта или водки, добавляют такой же объем воды, смачивают марлевую салфетку или кусочек ткани размером 20х20 или 30х30 см, отжимают ее и затем этой салфеткой обтирают кожу ребенка (грудь, живот, спину, бедра), особенно тщательно растирая ладони, подошвы, внутреннюю поверхность рук и ног. У детей раннего возраста кожа очень нежная, поэтому обтирания следует проводить так, чтобы не травмировать кожные покровы. Спиртовой раствор быстро испаряется с поверхности тела и за счет этого увеличивается теплоотдача и происходит снижение температуры. После обтирания ребенка одевают в обычную пижаму и укладывают в постель, но нельзя его укутывать очень тепло, так как возможно повторное повышение температуры. Для уксусных обтираний на один литр холодной воды добавляют одну столовую ложку уксуса (но не уксусной эссенции). Можно в такой же пропорции использовать яблочный уксус. Обтирание можно повторять каждые 1,5-2 часа. Если ребенок потеет, необходимо каждый раз менять белье

В том случае, если ребенок тяжело переносит повышение температуры или у него на этом фоне ранее были судороги (так называемые фебрильные судороги), то следует начинать снижать температуру уже при 37.5-37.8о, не дожидаясь подъема до 38 градусов.

Снижение температуры тела может протекать критически (кризис) или литически (лизис). Быстрое падение температуры тела, например с 40 до 36 градусов, называют критическим. А постепенное снижение – литическим. При критическом снижении происходит резкое снижение тонуса сосудов и артериального давления. Пульс становится слабым, нитевидным. У ребенка развивается сильная слабость, обильное потоотделение, руки и ноги становятся холодными на ощупь. В таких случаях больного необходимо согреть, приложить к ногам грелку, дать выпить крепкий чай. Нужно следить, чтобы одежда и белье ребенка были сухие. Если постель стала влажной из-за потоотделения, необходимо сменить постельное белье.
При постепенном (литическом) снижении температуры появляется небольшая испарина и умеренная слабость. Как правило, ребенок спокойно засыпает. Желательно следить, чтобы малыша не будили в этот момент, так как в период сна он восстанавливает свои силы.

Маленьким детям можно делать полные обертывания для снижения высокой температуры тела. Можно воспользоваться холодной водой из-под крана или с настоем трав (ромашка, тысячелистник, зверобой). Для этого берут хлопчатобумажную простынку или полотно, смачивают его в приготовленном растворе, отжимают и быстро обертывают вокруг тела ребенка таким образом, чтобы ручки оставались свободными, а ножки были обернуты со всех сторон, кроме стоп. После этого сразу же заворачивают ребенка в простыню или тонкое одеяло, затем в более плотное одеяло или плед, но свободными остаются лицо и стопы. На ступни одевают смоченные холодной водой носочки, а сверху – шерстяные носки. Желательно, чтобы ребенок пролежал в таком общем холодном компрессе 45-60 минут. Если заметно, что ребенок мерзнет, то его следует укрыть дополнительно чем-то теплым или положить к ногам теплую грелку. Желательно во время этого обертывания давать детям теплое питье. Чем сильнее будет поотделение, тем быстрее снизится температура тела. К истечению времени процедуры необходимо подготовить ванну с теплой водой, развернуть ребенка, быстро выкупать его, промокнуть полотенцем и уложить в постель, а через 15-30 минут одеть в чистое белье. Можно вместо ванны ополоснуть малыша под душем. Если ребенок во время процедуры заснет, то его не следует будить, пока он не проснется сам.

 

Холодное обертывание совсем маленьким детям следует делать таким образом: поперек кроватки или пеленального столика постелить махровое полотенце или одеяльце, затем смоченную в холодной воде и сложенную пополам пеленку. Раздетого ребенка уложить спиной на мокрую пеленку и, подняв его в пеленке, обернуть свободные концы ее вокруг груди. Вторую, также намоченную и выжатую пеленку приложить к груди ребенка. Затем завернуть малыша в сухое полотенце, одеяло или плед. Через 30-45 минут его перепеленать, вытереть сухим полотенцем и надеть сухое белье.
Проводят холодные обертывания один раз в день. Их можно чередовать с обтираниями – уксусными или спиртовыми.
Следует помнить, что холодные обертывания используют только при повышении температуры тела выше 38 градусов. Субфебрильная температура (37-37,5) требует применения горячих обертываний.

 

 

 

 

 

 

 

 

Высокое артериальное давление у сотрудников.Первая помощь.

 

 

Голова «разламывается на части, затылок «наливается свинцом», подташнивает, перед глазами летают разноцветные мушки. Иррациональная паника захватывает не только сознание, но и плоть, каждую ее клеточку. И ошеломленная душа, это жалкое-прежалкое образование носится по бренному организму, поминутно меняя локализацию.

Долго находится в пятках – стыдно, да и ноги очень быстро становятся чужими, ватными; Пребывать в области спины – мучительно: спина покрывается холодным январским потом; остановиться в сердце – страшно: то стучит как одержимое, а то вдруг замирает в предощущения грядущей беды.

И это все повышенное артериальное давление крови. Это все – гипертония, с ее незаметным началом, тягостным течением и довольно грустным финалом.

Что же делать, как вывести организм из этого состояния?! Дилемма шекспировского Гамлета постоянно стоит перед глазами. Если в этом виновато высокое артериальное давление, то именно для вас незамедлительно наступит осложнение заболевания: инфаркт, или инсульт.

Шекспир – писатель, но вы – холодный философ, значит мудрее его: обязательно увижу свет в слишком длинном и темном тоннеле.

Ведь на карму всегда можно повлиять неординарными действиями, а это значит, сетовать на судьбу опрометчиво…

Прежде всего, необходимо успокоиться – паника, кроме избыточного выделения адреналина и, конечно же, дополнительного повышения минимального или сосудистого артериального давления, ничего другого не дает. Если вы гипертоник со стажем, то должны принять назначенное врачом лекарство. Ложитесь в постель в хорошо проветренной комнате, перед этим вызвав по телефону врача.

Если артериальное давление повысилось впервые и цифры при измерении не очень высокие, попробуйте успокоиться, приняв для этого удобное положение в кресле, либо в постели.

Постарайтесь по частям расслабить свое тело, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая мышцами лица. Дыхание при этом произвольное. То есть не старайтесь его задерживать или же наоборот, ускорять.

Методик снижения повышенного артериального давления много, поэтому каждый должен приобщиться к чему-то полюбившемуся. Наиболее оригинальна методика снижения высокого артериального давления, которую на своем сайте http://www.gipertonia.net/ предложил Н. Г. Месник.

Снижение повышенного артериального давления без лекарств– это альтернативнае терапия не только для тела, но и для души человека, который оказался под прессом высокого давления.

  1. Для снижения повышенного артериального давления применяют массаж затылочно-шейной области, который может провести близкий вам человек. Сидя у края стола, положите голову лицом в подушку. Оставаясь в таком положении, постарайтесь расслабить тело. Теперь пусть близкий вам человек начнет проводить легкие массирующие движения, начиная от края теменной области и заканчивая затылочно-щейной областью. Процедура должна длиться 7-10 минут. Сидя лицом у стола, положите голову поверх подушки. Постарайтесь расслабиться.
  2. Сделайте самомассаж головы, используя надавливания на биологически активные точки. Это снизит давление и уменьшит головную боль. Голова становится ясной как кристалл, мысли начинают течь ровно, а существовавшая пульсирующая боль медленно пропадает, оставляет после себя легкость и умиротворение.
  3. Справиться с головной болью, а также понизить артериальное давление помогает и релаксация (умение по частям расслаблять свое тело). Расслабленное тело – это не только сниженное давление. Это – лёт исстрадавшейся души и самой плоти. Это – гармоничная работа практически всех органов и систем организма, которые умиротворились, зарядились целебной энергией, а главное, готовы рационально противодействовать практическим всем провокационным факторам как внешней, так и внутренней среды организма.
  4. Улучшить общее состояние, снять головную боль и нормализовать артериальное давление способны упражнения психофизической разгрузки, погружающие в мир настоящего покоя и умиротворения, в мир детской сказки, в которой добрый-предобрый волшебник чарующим движением рук забирает надоевшие недуги и тут же на глазах уничтожает их обыкновенным щелканьем пальцев.
  5. Для улучшения общего состояния и понижения артериального давления иногда применяют теплые ножные ванны длительностью 5-7 минут. Расширенные кровеносные сосуды нижних конечностей отвлекают от центра большую массу крови. Голова быстро проясняется, прекращается пульсация сосудов головы, исчезают летающие разноцветные мушки перед глазами и очень медленно накатывается приятная усталость – охота спать. Это естественно: высокое артериальное давление снизилось!
  6. Снижает артериальное давление, улучшает общее состояние тепло-горячий душ на затылочно-шейную область. АД действительно понижается. В глазах светлеет, пропадает головокружение, исчезает говорливость, по-настоящему охота спать. Спать без кошмарных видений, непрерывно долго.
  7. Длительная прогулка на свежем воздухе - замечательный способ понизить давление и почувствовать себя намного лучше. Кажется, что есть проще, как одеться по сезону и выйти в Природу, предоставив себя влиянию ее магнетизма. Зимняя прохлада всегда начнет согревать, летний зной – охлаждать, а ненастная погода даст столько положительный энергии, хватающей для того, чтобы не просто понизить АД, но и закрепить этот эффект на длительное время.
  8. Нормализовать АД помогает нормализация ночного сна. Как все оригинально и просто: решаешь проблему со сном и нормализуешь не только артериальное давление, но и работу всего организма в целом. Здоровый и крепкий сон – это отсутствие всяких недугов, это добрые и приятные мысли в голове, чарующие сновидения, в которых каждый пребывает в добротном состоянии.
  9. Мысленное представление или визуализация помогает понизить повышенное АД. Наши мысли – это наше здоровье и нездоровье. Это наличие или отсутствие недугов. Это добро, либо зло, счастье, либо несчастье. Наши мысли – это радость, или горе, отчаяние, или огромная надежда. То, что мы представляет мысленно, мы то и имеем.
  10. Как поверхностное, так и глубокое дыхание может понизить повышенное АД. Можно понизить АД при помощи дыхания с удлиненным теплым выдохом по Н. Меснику. Минут 15 достаточно, что понизить взметнувшееся вверх АД и привести себя в добротное состояние.
  11. Очень легкая гимнастика на основе дыхания с удлиненным теплым выдохом, визуализацией и аффирмацией прекрасно помогает при высоком артериальном давлении. Что такое обыкновенное движение? Это сокращение скелетных мышц, в которых протекает процесс гликолиза с образованием молочной кислоты (лактат). А это – основная энергия для жизнедеятельности организма, необходимая, прежде всего мозгу, сердцу, легким. Это та самая энергия «КИ», активизирующая к жизни человеческое существо.

 

 

 

Помощь при острой боли живота

                                                  
Причины боли.
Боль в животе может возникнуть у любого ребенка, возникает постепенно или внезапно. У малышей в первые месяцы жизни боли в основном бывают по причине кишечной колики или избыточного газообразования. Они обычно проявляются пронзительными криками младенца, безутешными плачами, беспокойством и прижиманием ножек к животику. Основная причина для развития колик и других дискомфортных состояний – это незрелость ферментных систем и нарушение микрофлоры кишечника. 

Самыми частыми причинами боли в животе у дошкольников являются глистные инвазии или пищевые дисфункции из-за погрешностей в питании. Когда дети становятся старше, они могут достаточно четко сформулировать, в каком месте у них болит живот, причинами же для боли в основном являются дискинезия желчевыводящих путей, заболевания желудка или кишечника. 

Виды болей в животе.
Боль в животе бывает разного типа – самой неприятной субъективно и опасной в плане последствий является острая боль, которая обычно в педиатрии и хирургии называется общим понятием «острый живот». При этом причиной может быть острый панкреатит или перитонит, состояния, несомненно, опасные для детей. При этом дети не могут вставать с постели из-за сильных болей в животике, боли очень сильные и интенсивные, разлитые по всему животу, а общее самочувствие при этом очень неудовлетворительное, зачастую повышается температура тела, может быть тошнота и рвота, а передняя брюшная стенка напряжена, и ребенок не дает к ней притронуться. Как бы ни хотелось, в такой ситуации нужно экстренно вызывать врача и не давать никаких обезболивающих средств до осмотра врачом, нужен вызов скорой помощи и срочная госпитализация в детскую хирургию. 

Боли при аппендиците у малышей обычно начинаются с несильных, боли тупые, постоянные начинаются слева сверху и опускаются в правую половину живота. При этом может несильно повыситься температура и рвота, но однократная или нечастая. Постепенно самочувствие может ухудшаться, доходя постепенно до состояния «острый живот», но у детей до трех лет аппендицит развивается достаточно редко. 

Другим типом болей являются хронические боли в животе, которые появляются и исчезают периодами. Обычно такими болями сопровождается какое-либо из заболеваний желудка или кишечника, а иногда и других органов. Если у вас обнаружились подобные боли, необходимо обращаться к доктору и подготовиться заранее к ответам на вопросы подобного характера:
- бывают ли боли связаны с едой, возникают они практически всегда до еды или практически всегда после нее, либо боли возникают в связи с строго определенной едой. 
- часто ли возникают боли, какой они силы и интенсивности,
- есть ли связь болей с хождением на горшок или с другими факторами,
- определить точную локализацию болей, а также ее иррадиацию, куда боль отдает,
- попробовать описать характер болей, если малыш уже может это делать – боль тянущая, жгучая, колющая, режущая,
- что помогает при боли, какие лекарства, трубочки или клизмы, массажи или холод, тепло или успокоение. Очень хорошо, если вы придете к доктору уже с результатами анализов кала или УЗИ брюшной полости. 
Могут возникать еще и такие боли в животе, которые могут быть совершенно не связаны с болезнями кишечника или органов живота, они могут быть невротическими болями. При этом дети начинают жаловаться на боль, когда они что-либо боятся или не хотят что-либо делать, живот может болеть после потрясений или эмоционального стресса. И совершенно не обязательна симуляция боли ребенком, животик на самом деле может болеть, а иногда боли могут быть достаточно сильными, и напоминают острый живот, однако при обследовании ничего не находится. Тогда необходима консультация психолога или невролога. Иногда боли в животе могут быть проявлением синдрома вегето-висцеральной дистонии, при этом состоянии у ребенка кроме боли в животе может проявляться потливость, сердцебиение или утомляемость. 
Основные причины боли в животе.
Чтобы выяснить причины боли в животе у малыша, необходимо выяснять, когда эти боли возникли, появилась ли она в первый раз или беспокоила ребенка ранее. Необходимо по возможности, уточнить характер болей – кратковременна ли она или продолжительна, рецидивирует, возникает остро, является тупой или коликообразной, имеет определенную локализацию – в подложечной области, подвздошной, около пупка или в зоне подреберья, внизу живота.также необходимо отмечать, куда боль отдает, и связана ли она с питанием, мочеиспусканием или дефекацией, временем суток, активностью или эмоциями малыша. Важно в определении причин боли в животе, учитывать и возраст ребенка – кишечные инвагинации, энтериты или сальмонеллез, обычно возникают у детей до года, а острый аппендицит, грыжи с ущемлением, перитониты или дивертикулы, уже после двух лет. 
Дети редко точно показывают точную локализацию боли, описать ее могут только старшие дети. Сильную боль в животе сопровождает бледность, сильный плач, малыш выгибается и поджимает ноги, могут быть рвота, понижение давления. Боль в животе может быть одним из первых признаков паротита, кори или менингита, других болезней неинфекционного характера. 
Боли при болезнях органов брюшной полости.
Первым же заболеванием, которое подозревается при боли в животе, становится острый аппендицит, с которого начинают определение проблемы. Это достаточно распространенное заболевание среди детей, протекает он тяжелее, чем у взрослых, а поставить диагноз аппендицита у них гораздо сложнее. Груднички редко страдают от аппендицита, но с возрастом частота встречаемости болезни повышается, чаще всего страдают от аппендицита дети от 8 до 12 лет. При этом клинические проявления аппендицита мало специфичны, быстро развиваются деструктивные явления в области аппендикса, и рано могут наступать осложнения в виде разлитого перитонита. 
Проявления аппендицита обычно существенно отличаются в разном возрасте, у детей после 4-5 лет они уже достаточно похожи на проявления у взрослых, но у малышей он достаточно специфичный. У малышей аппендицит обычно проявляется общими явлениями – дети беспокоятся, становятся капризными, у них страдает сон, дети указывают на боли в области пупка, могут проявляться тошнота с рвотой, причем многократные. Может быть жидкий стул со слизью, обычно повышается температура до 38 градусов, нет расхождения пульса с температурой. Дети при аппендиците мало двигаются, обычно лежат в постели на правом бочке с приведенными ножками. Необходима немедленная госпитализация в хирургическое отделение. 
Запор или копростаз также может проявляться симптомами боли в животе, при этом общее состояние ребенка остается достаточно удовлетворительным, температура может незначительно повышаться, но по большей части остается нормальной. Может быть боль в области левой половины живота и крыла подвздошной кости. После проведения клизмы и отхождения стула боли стихают и живот становится безболезненным. Копростаз обычно более тяжелое состояние, помогают препараты-спазмолитики и проведение сифонной клизмы. 
Инвагинация кишечника – это внедрение одной части кишки в просвет другой, и она встречается в основном у малышей в грудном возрасте, особенно в сроки от четырех до девяти месяцев, причем у мальчиков это возникает чаще, чем у девочек. После года такое состояние встречается уже крайне редко. Чаще всего страдает область перехода тонкой кишки в толстую. 
Проявления инвагинации в большинстве своем возникают внезапно, дети становятся беспокойными, кричат и плачут, отказываются от пищи и бледнеют. Приступы беспокойства оканчиваются также внезапно, как они начинались, но через определенное время все повторяется. Периоды затишья могут продолжаться от трех до 10 минут, затем проявляется рвота, сначала с остатками питания, затем по мере нарастания симптомов с каловым запахом, но температура тела при этом чаще всего остается нормальной.в первые часы от начала процесса стул может быть нормальным, но постепенно из прямой кишки начинает отходить кровь со слизью, обычно не ранее шести часов от момента первого приступа болей. Иногда крови может не быть совсем. Состояние требует немедленной госпитализации и проведения экстренной операции. 

 

 

 Укусы  насекомых на прогулке.

Дети – лакомый объект для укусов кровососущих насекомых, ведь кожа у них тонка, а кровообращение очень активное. Укус же осы или пчелы ребенок может получить, неосторожно наступив на насекомое босой ножкой или даже во время поедания какого-либо сладкого и сочного фрукта – насекомое может тоже захотеть полакомиться. Даже укус обычного комара может вызвать довольно обширное покраснение, да и припухлость может быть больше, чем у взрослого человека. Обычно через пару дней они постепенно начинают бледнеть и проходить. В остальном же реакция детского организма на укус любого насекомого не сильно отличается от реакции взрослых. Первая помощь при укусах жалящих насекомых заключается в следующем: удалить жало, приложить лед, дать антигистаминное средство внутрь, смазать больное место фенистил-гелем или в более тяжелых случаях кремом адвантан. Первое средство создано на основе растительных компонентов, а второе включает гормоны. Непременно следует направить ребенка в больницу, если укусов несколько, если они находятся во рту, на лице. При укусе комара также можно смазать волдырь фенистилом. Если малыш пытается чесать волдырь – нужно непременно снять зуд. Ведь через маленький расчес несложно занести инфекцию. Методы снятия зуда после укусов комарами: разбавить соду водой до состояния кашицы, обработать волдырь, протереть нашатырным спиртом, разбавленным водой в равных долях, обработать волдырь мятной зубной пастой. На природе ребенок может быть атакован слепнями. Укус этого насекомого очень болезненен, к тому же, ранка может впоследствии воспалиться и даже нагноиться, так как насекомое может отложить под кожу свои яйца. Более активны эти насекомые в ясный солнечный денек. Если ребенка укусил слепень, нужно как можно быстрее промыть ранку водой с мылом. Чтобы снять зуд, поможет та же питьевая сода. Примочки ставятся на 15 минут, после чего сменяются новыми. Слепни совершенно безопасны в тени и нападают исключительно на солнечных лужках, поближе к водоемам.

Укус клеща

Клещи чаще населяют леса, однако и в лугах тоже чувствуют себя замечательно. Для прогулки по природе следует выбирать одежду светлой окраски – на ней легче обнаружить насекомое. Во время прогулки следует один раз в час тщательно осматривать друг друга. Желательно, чтобы брюки снизу были захвачены резинкой или манжетой. Можно заправить их в сапоги. Чаще всего клещи подкарауливают свои жертвы, сидя на травинках или веточках. Ползти они могут только вверх, вниз не умеют. На этом можно сыграть, подбирая одежду для прогулки. Если клещ во время путешествия по Вашей одежде наткнется на препятствие, он не сможет его преодолеть. Возвратившись домой с прогулки, нужно очень внимательно пересмотреть не только свою одежду, но и цветы, веточки или игрушки, принесенные из леса. Что делать если он присосался? 1. Не следует капать на клеща никакими маслами и спиртами. В подобной ситуации насекомое будет пытаться защищаться, впрыскивая в организм больше яда. 2. Пинцетом (в крайнем случае, пальцами) взять насекомое и выкрутить его, как винтик. Этот способ дает стопроцентный результат. Только не нужно его тянуть, а именно выкручивать. 3. После удаления насекомого нужно внимательно осмотреть ранку – не остался ли в ней хоботок насекомого. После чего обработать спиртовым препаратом. 4. Дать пострадавшему антигистаминное средство. 5. Если регион неблагополучен по энцефалиту, желательно после укуса сразу же обратиться в поликлинику.
 

 

 

Носовое кровотечение у детей

Носовое кровотечение у ребенка

Носовые кровотечения по частоте занимают первое место среди самопроизвольных кровотечений, и составляет по данным разных источников 3-5% от общего числа госпитализированных в ЛОР-стационары. Различий по числу и характеру носовых кровотечений, при прочих равных условиях, между мальчиками и девочками не отмечается. Носовые кровотечения чаще возникают внезапно и могут сопровождаться значительной кровопотерей, пугающей как самого ребенка, так и окружающих взрослых. Это обусловлено обильным кровоснабжением полости носа и особенностью анатомии и физиологии в детском возрасте.

Причины носовых кровотечений

В основе носового кровотечения лежит нарушение целостности сосудистой стенки или нарушение свертывания крови. Носовые кровотечения могут быть спонтанными или вызванными различными травмами. Причины носовых кровотечений принято разделять на местные и общие. К местным причинам относят:

1.    При поверхностном расположении сосудистого сплетения в перегородке носа его легко повредить, что и становится самой частой причиной всех носовых кровотечений (90% случаев).

2.    Травмы, которые могут быть различной силы - от совсем казалось бы безобидной привычки ковырять пальцем в носу до значительных, сопровождающихся переломами костей лицевого скелета.

3.    Инородные тела в полости носа, которые могут провоцировать кровотечение, непосредственно травмируя слизистую оболочку, либо вызывая воспаление в месте их длительного пребывания. Особенно это актуально для детей младшего возраста, которые зачастую засовывают в нос различные предметы, после чего забывают об этом или скрывают от взрослых. В этом случае кровянистые выделения сопровождаются гнойными с неприятным запахом.

4.    Различные доброкачественные и злокачественные опухоли полости носа (у детей наиболее часто встречаются доброкачественные образования).

5.    Искривление перегородки носа, где наряду с периодическими кровотечениями в большинстве случаев будет наблюдаться затруднение носового дыхания.

6.    Аномалии развития сосудистой системы полости носа - различной локализации расширения артерий и вен.

7.    Изменения структуры слизистой оболочки при различных инфекциях (туберкулез, сифилис, дифтерия) и хроническом насморке.

8.    Носовые кровотечения у детей могут возникать из-за того, что воздух в помещении сухой. Пересохшая слизистая оболочка носовой перегородки ссыхается со стенкой кровеносного сосуда и они теряют свою эластичность и прочность. В результате, при чихание, сморкание и пр. эта пересохшая слизистая оболочка трескается и разрывает ссохшийся с ней кровеносный сосуд.

Первая помощь

У детей при возникновении носового кровотечения необходимо предпринять действия, направленные на скорейшую его остановку. После прекращения подтекания крови следует обследовать ребенка у специалистов и выявить причину кровотечения. 1) Прежде всего, необходимо успокоить ребенка, так как стресс, возникший при виде крови, приводит к учащению сердцебиения и подъему артериального давления, что увеличивает потерю крови. Необходимо убедить ребенка и окружающих, что ничего страшного не происходит, опасности для жизни нет и кровотечение скоро прекратится. Необходимо придать ребенку вертикальное положение (посадить, максимально приподнять спинку кровати) ислегка наклонить голову вперед, что бы кровь вытекала из ноздрей! (При этом лучше подставить емкость, в которую будет сливаться кровь). Кроме того, наклон головы вперед позволит определить, из какой половины носа идет кровотечение). Это правило относится и к самым маленьким, которых необходимо взять на руки, поддерживая голову. Запрокидывание головы назад - абсолютно неприемлемо. Так как мнимое прекращение кровотечения приводит к затеканию крови в горло. Ребенок начинает проглатывать ее, поперхиваться, что приводит к кашлю и рвоте и усиливает кровотечение. К сожалению, это самая распространенная ошибка при оказании первой помощи. 2) Расстегнуть одежду, обеспечить приток свежего воздуха. При этом желательно, чтобы ребенок делал вдох через нос, а выдох через рот. На область носа необходимо наложить холод (носовой платок, смоченный в холодной воде, или кусочек льда в целлофановом пакете), а ноги должны быть в тепле. Это способствует уменьшению циркуляции крови в области носа и ослаблению, а порой и прекращению кровотечения. 3) Как уже изложено выше в 90% случаев источником носового кровотечения является сосудистое сплетение (зона Киссельбаха), расположенное в переднем отделе перегородки носа, поэтому часто бывает достаточно прижать рукой крыло носа к перегородке на стороне кровотечения в течение 5-10 минут, чтобы образовался кровяной сгусток. Если эта мера не помогает необходимо в носовой ход установить тампон из стерильной ваты длиной 2,5-3 см и толщиной 0,5 см, смоченный 3% раствором перекиси водорода или любыми сосудосуживающими каплями в нос (НАФТИЗИН, САНОРИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТРИВИН, ТИЗИН), или 0,1% раствором адреналина с повторным прижатием крыла носа. 4) Если кровотечение вызвано инородным телом, не пытайтесь достать его сами: оно может сместиться и попасть в дыхательные пути, спровоцировав удушье. Извлечь инородное тело должен специалист. При необильных кровотечениях перечисленных мер вполне достаточно для остановки кровотечения. Во время оказания помощи необходимо контролировать общее состояние ребенка, степень сознания, пульс, артериальное давление. После остановки кровотечения отсмаркивание и физическая нагрузка недопустимы как минимум сутки, чтобы не спровоцировать повторное кровотечение. Когда кровотечение прекратится, нужно хорошо аккуратно смазать обе половины носа вазелиновым маслом спомощью ватного тампона: это предохранит слизистую оболочку носа отпересыхания. Если воздух вкомнате, где спит ребенок, слишком сухой, необходимо увеличить влажность (например, спомощью увлажнителя воздуха или мокрой простыни). В носовые ходы ребенка, чтобы не высыхала их слизистая оболочка, хорошо закапывать препараты, изготовленные на основе морской воды - АКВАМАРИС, САЛИН.

 

 

Аллергические реакции

 

Что такое аллергические реакции у детей?

Аллергические реакции у детей возникают вследствие повышенной чувствительности организма к какому-либо веществу - аллергену. Реакция на аллерген может протекать в виде гиперчувствительности немедленного и замедленного типа. Аллергия лежит в основе т.н. аллергических болезней (например, бронхиальной астмы). Частым проявлением аллергической реакции является одышка, покраснение кожи или понос. Аллергенами могут быть домашние пылевые клещи, цветочная пыльца растений и др. Однако аллергия не возникает после первого контакта с аллергеном, а проявляется лишь при повторных контактах. Многие аллергические заболевания возникают преимущественно в детском возрасте.

Симптомы аллергических реакций у детей

Симптомы зависят от характера аллергического заболевания. Обычно наблюдается:

  • Внезапное покраснение кожи.
  • Головные боли.
  • Одышка.
  • Волдыри.
  • Понос.
  • Насморк.

Причины аллергических реакций у детей

Большое влияние оказывает наследственность, а также влияние окружающей среды, психических факторов, питания и табачного дыма. Особенно часто у детей аллергические реакции вызывают:

  • Домашние пылевые клещи. В одном грамме домашней пыли содержится около 1000-4000 клещей. Аллергию вызывают экскременты клещей.
  • Цветочная пыльца лесного ореха, тополя, березы, дуба, платана, вяза, ивы, ольхи.
  • Шерсть домашних животных. Кроме того, аллергическую реакцию могут вызвать отшелушившиеся частички их кожи или составные части слюны. Коты вызывают аллергию чаще, чем собаки. Аллергию у детеймогут вызвать и морские свинки или крысы.
  • Возбудители аллергии могут находиться в птичьем помете и маленьких сухих пылинках, поднимающихся при чистке перьев птиц. Волнистые попугайчики могут вызвать аллергическую реакцию, канарейки - нет.
  • Аллергенами обычно являются споры плесневых грибков. Эта аллергия особенно сильно проявляется при наличии тумана. Грибки также могут распространяться и через кондиционеры.
  • Пищевую аллергию могут вызвать орехи, овощи, семена растений, картофель, различные пряности.
  • Достаточно часто аллергическую реакцию у детей вызывает коровье молоко или белок куриных яиц.
  • Опасными могут быть и некоторые пищевые добавки, например, консерванты и пигменты, эмульгаторы и стабилизаторы.
  • У чувствительных детей аллергическую реакцию могут спровоцировать психогенные факторы, например, злость, страх, или сильный стресс.
  • Достаточно часто аллергические заболевания кожи у детей вызывают антибиотики или антимикотики (противогрибковые препараты).

Лечение аллергических реакций у детей

Лечение может быть различным. Оно зависит от симптомов и причины болезни. Часто больному помогает курортное лечение. Назначают и гомеопатические препараты. В некоторых случаях эффективны только глюкокортикоиды (преднизолон и другие). Иногда применяется так называемая десенсибилизация - метод снижения чувствительности к определенному аллергену путем его введения в организм с постепенным увеличением дозы аллергена, пока у пациента не разовьется сопротивляемость к нему.

Если аллергическая реакция постоянно повторяется, необходимо обратиться к врачу-аллергологу.

Прежде всего, врач попытается обнаружить аллерген. Он выполнит различные исследования, возьмет на анализ кровь и образцы тканей. При соответствующих условиях может применить десенсибилизацию. Для смягчения симптомов аллергии назначит лекарства.

Течение болезни

Характерные для детей аллергические заболевания:

  • Сенная лихорадка.
  • Крапивница.
  • Понос.
  • Атопический дерматит.
  • Бронхиальная астма.
  • Мигрень.
  • Сывороточная болезнь.
  • Альвеолит (воспаление легочных альвеол).
  • Анафилактический шок.

Профилактика аллергических реакций у детей

Абсолютно надежной защиты не существует, однако при грудном вскармливании до четырех месяцев аллергические реакции у грудных детей встречаются значительно реже.

Если ребенок аплергичен к цветочной пыльце, то он должен спать при закрытых окнах. Обычно утром содержание цветочной пыльцы в воздухе выше, поэтому имеется опасность ее вдыхания во время сна.

 

 

Солнечный удар

Тепловой и солнечный удар у ребенка

При длительном пребывании на солнце у вашего ребенка может случится солнечный удар. Солнечный удар является разновидностью теплового удара, который пагубно влияет на жизненно важные органы и системы организма, в том числе на головной мозг.

Основными причинами возникновения теплового удара у малыша являются:

- прямые солнечные лучи, (если голова ребенка не защищена головным убором);

- отсутствие ветра в жаркую погоду (от +36 градусов по Цельсию), а так же повышенная влажность;

- одежда, несоответствующая погоде (если ребенок слишком тепло одет или без головного убора на солнцепеке);

Особенно тяжело жару переносят груднички и малыши до трех лет, так как их система терморегуляции еще несовершенна. В группу риска входят дети с лишним весом и с заболеваниями центральной нервной системы.

Как определить, что ваш малыш получил тепловой удар?

На самом деле, каждая мамочка с легкостью определит, если с ребенком что-то не так.

Во-первых, малыш становится возбужденным и начинает капризничать. Он отказывается от еды, температура тела быстро повышается (до 39-40 градусов по Цельсию). На коже выступают покраснения, учащается сердцебиение, появляется одышка. Ребенок жалуется на сильную головную боль, иногда начинает зевать, его тошнит, появляется рвота и понос.

Затем малыш становится вялым и лежит без движения. Кожа становится холодной и бледной, на ней выступает липкий пот. В таком случае ребенку немедленно необходимо оказать квалифицированную медицинскую помощь. Если вовремя не оказать должную мед. помощь, у ребенка могут начаться судороги, и он потеряет сознание.

 

 

 

 


Адаптация ребенка к детскому саду

адаптация ребенка к детскому садуПроблема адаптации детей к детскому саду не нова и давно в центре внимания. Современные исследования и рекомендации о том, как подготовить малыша к поступлению в садик, достаточно многочисленны. Но наблюдение за детьми показывает, что проблема адаптации к детскому саду сейчас стоит столь же остро, как и прежде.

Главное обстоятельство, провоцирующее стресс у ребенка, - это отрыв от матери и оставление ребенка одного с незнакомыми детьми и чужими, незнакомыми взрослыми. Ведь до сих пор, оказываясь в новой ситуации, ребенок получал поддержку матери, ее присутствие укрепляло его в новой, необычной ситуации, создавало психологический комфорт. А теперь? В детском саду ребенку надо самому приспосабливаться к новым условиям, правилам и требованиям, да к тому же приходится распрощаться со своим привилегированным домашним положением и влиться в среду сверстников. 

Следует учесть и то, что у ребенка младшего дошкольного возраста потребность в общении со сверстниками только формируется. Из-за неумения договориться и несформированности навыков совместной игры часто возникают конфликты. В итоге первые дни в детском саду оставляют негативное впечатление и, как результат, следуют яростные отказы от дальнейшего посещения, слезы, истерики, психосоматические заболевания.

Некоторые дети первое время ходят в детский сад с удовольствием. Но, как показывает опыт, родители рано радуются. Слезы и истерики могут начаться через неделю, а то и больше после начала посещения ребенком детского сада, когда эффект новизны пройдет. Новые игрушки будут уже не интересны, да и ребенок к этому времени разберется, что не все так здорово в детском саду. 

Во время адаптации ребенка к детскому саду у него может нарушиться сон, снизиться аппетит, у части детей регрессирует речь и утрачиваются навыки самообслуживания. У ребенка в период адаптации к детскому саду преобладают отрицательные эмоции; двигательная активность либо сильно падает до заторможенного состояния, либо возрастает до уровня гиперактивности. Все эти негативные сдвиги в детском организме проходят, когда адаптация заканчивается.

Как облегчить адаптацию ребенка к детскому саду

1. Легче и быстрее адаптируются к детскому саду те дети, родители которых начинают готовить ребенка к посещению дошкольного учреждения заранее. На нашем сайте есть специальная статья "Как подготовить ребенка к детскому саду". Многие рекомендации из этой статьи будут актуальны для вас даже сейчас. Например, в этой статье упоминается о том, что: "способность ребенка адаптироваться к детскому саду во многом зависит от психологического настроя мамы. Если у мамы есть уверенность в том, что садик - это хорошо, пусть и нелегко к нему привыкнуть; хорошо потому, что это какой-то этап взросления, человеческого роста малыша - то это одно. А если мама изначально сомневается, даже боится ("А если будет все время болеть?", "А если будут обижать воспитатели или другие дети?", "А если не доглядят, не досмотрят?"), - это другое. У ребенка такой тревожной мамы гораздо меньше шансов успешно адаптироваться к детскому саду".

Так что, мамы, имейте это ввиду. Поверьте в то, что детский сад ребенку принесет пользу. Убедить себя в этом может помочь наша статья "Нужен ли ребенку детский сад? Плюсы и минусы детского сада". Может быть, вас частично также успокоит тот факт, что в ваше детство в детский сад ходили почти все без исключения, и ничего...выжили.

2. Мы уже упоминали о том, что адаптация ребенка к детскому саду почти всегда сопровождается частыми болезнями. Как сделать, чтобы ребенок меньше и легче болел, читайте в статье "Три дня в детском саду, - две недели на больничном".

3. И последняя очень важная рекомендация. Во время адаптации ребенка к детскому саду надо снизить уровень предъявляемых к нему требований и максимально окружить вашей заботой, любовью и вниманием.

Многие родители отмечают, что после детского сада ребенок ведят себя дома просто ужасно: капризы по любому поводу, чуть что - сразу в слезы. Такое поведение нормально. Маленький ребенок устает в саду. С воспитателями не забалуешь, дисциплина… да и как по-другому с 10-15 малышами справишься без дисциплины, они ж тогда на голову сядут. Кроме того, в саду ребенок может уставать от шума, беготни. И только дома есть возможность расслабиться. Родителям очень важно стараться держать себя в руках, не ругать и не наказывать ребенка за плохое поведение. Уделять малышу максимум возможного внимания по вечерам. Почитать, поиграть, порисовать, полепить из пластилина вместе. Не волнуйтесь, со временем это пройдет!

В этот непростой для всех период жизни вам надо просто любить ребенка, каким он есть, и показывать ему вашу безуслов
ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ У ДЕТЕЙ

Профилактика лекарственными препаратами ↑

Детские комплексные витаминные препараты рекомендуется принимать два раза в год курсами. Они создают оптимальный баланс витаминов и минеральных веществ, которые требуются юному организму. Можно давать ребенку иммуномодулирующие препараты, активизирующие в растущем организме выработку интерферонов (белков, основной спецификой которых является противодействие вирусам). Они помогают укрепить слабый иммунитет, обеспечить качественную профилактику ОРВИ у детей. Необходимо взрослым также позаботиться и об укреплении собственного иммунитета и постараться исключить близкие контакты ребенка с больными людьми.

Детские витамины для самых маленьких выпускаются в виде сиропов с фруктовыми или ягодными вкусами. Перед тем, как начать давать ребенку полную дозу, нужно дать только несколько капель, чтобы понаблюдать за реакцией, потому что сироп может спровоцировать диарею и аллергию. Если негативных реакций нет, значит, препарат ребенку подходит.

Закаливание для укрепления иммунитета ↑

Профилактика ОРВИ у детейОчень полезны регулярные закаливающие процедуры. Одной из самых простых процедур является хождение босиком. Хорошо влияет на стимуляцию биологически активных точек ребенка хождение по песку, жесткому  ковру, циновкам, мелким камням, гальке. Организм становится более крепким, защищенным от внешних неблагоприятных воздействий. Профилактика ОРВИ у детей заключается также в обтираниях, обливаниях ног  холодной водой, контрастном душе с медленным увеличением температуры.

Закаливание лучше начинать с младенческого возраста. Конечно, не стоит, как в старину на Руси при крещении, кидать новорожденного в прорубь, но постепенно снижать температуру воды в ванной при ежедневном купании вполне допустимо. Рекомендуется также в конце купания окатывать ребенка с головы до ног холодной водой из кувшина с последующим быстрым и активным растиранием полотенцем, но эту процедуру можно проводить с уже достаточно закаленным малышом.

Полезно часто гулять с ребенком на свежем воздухе, особенно в зеленых районах возле реки или в саду. Даже зимой нужно найти возможность находиться на улице хотя бы по полчаса два раза в день, а в теплое время года ребенок должен проводить на воздухе большую часть дня. Каждое лето, начиная с двухлетнего возраста, малыша рекомендуется вывозить на море или в горы.

Проведение гигиенических мероприятий ↑

Отлично помогает удалить механически с поверхности ладоней ребенка вирусы обычное мытье рук после посещения общественных мест, перед едой. Мыло желательно использовать детское или хозяйственное. Следует приучить детей промывать нос и полоскать горло после возвращения домой во время сезонных эпидемий, тогда лечить ОРВИ не придется. Можно сделать обычный солевой раствор и закапывать им нос перед выходом на улицу и после возвращения из мест большого скопления людей, так же можно поступать с готовыми детскими аптечными растворами.

Активная борьба с инфекцией ↑

Профилактика ОРВИ у детейВ периоды сезонных всплесков ОРВИ нужно использовать природные источники полезных для здоровья фитонцидов. Иногда для профилактики в комнатах достаточно разложить разрезанные кусочки лука и дольки чеснока. Также завоевали доверие родителей в этом плане аромалампы с маслами эвкалипта, пихты, сосны, испаряющимися при горении. Такую лампу можно поставить в комнате ребенка и включать ненадолго в сезон заболеваний, но перед процедурой лучше посоветоваться с врачом, чтобы избежать риска возникновения аллергии. Противопоказана подобная лампа и младенцам до года.

 

Первая помощь при высокой температуре у детей

 

Первым симптомом заболевания ребенка чаще всего бывает повышение температуры, но если она слишком высока, что делать до приезда скорой помощи.

Какую температуру следует снижать?

Если температура не превышает 38 °С, и ребенок вполне нормально ее переносит, то жаропонижающие средства давать не следует, потому что при повышенной температуре организм эффективнее борется с инфекцией, поэтому сбивать ее не следует. За исключением детей у которых наблюдаются неврологические заболевания, или же у ребенка на фоне температуры, ухудшилось состояние, отмечается озноб, мышечные боли, бледность кожи, то жаропонижающие препараты должны быть приняты немедленно.

Если же температура поднялась выше 38 °С — следует дать ребенку жаропонижающее, которые вы принимали ранее, или по рекомендации врача (Детский Панадол, Эффералган, Нурофен). Как правило, новорожденным используют жаропонижающее в свечах, детям старше дают препарат в виде сиропа. Ни в коем случае не используйте аспирин! Аспирин при вирусной инфекции (у детей до 12 лет) может вызвать опасное осложнение — синдром Рея.

Как снизить температуру?

  • Первое раздеть ребенка, если ребенок маленький, снимите памперс.
  • Растереть влажной тканью (температура ее должна быть чуть выше комнатной) или поместить ребенка под теплый (не горячий) душ, постепенно снижая температуру воды до прохладной.
  • Обеспечить покой, уложить в постель.
  • Обильно поить сладким чаем, морсом, можно чай с ромашкой дать.
  • При ознобе, согреть (тёплое одеяло, горячий чай), но долго закутанным нельзя держать, чтобы не перегрелся.
  • Можете обмахивать ребенка, гоняя ветер, если температура выше 39°C.
  • Дать жаропонижающие при температуре: выше 38,0°C у детей до 3 месяцев, выше 39,0°C у здоровых детей старше 3 месяцев, в случае озноба, головных или мышечных болей при более низкой температуре, выше 38-38,5°C при фебрильных судорогах в анамнезе, выше 38,5°C при тяжелых сопутствующих заболеваниях.
  • При температуре 40°C закутывать ребёнка не следует.
  • При температуре выше 40,.2°C вызвать неотложную помощь.

Судороги

Если у ребенка появились судороги, то обычно они прекращаются самостоятельно через 3-5 минут, - поэтому сохраняйте спокойствие. Опасным является эпилептический статус – это длительные судороги более 10-15 минут, что требует немедленной врачебной помощи.

Не сдерживайте механически судороги – этим можно усилить их, не вводите в ротовую полость для фиксации языка предметы (ложку, вилку) – это может привести к переломам зубов, заглатыванию этих предметов.

Порядок оказания первой помощи:

  • Уложите ребёнка в безопасное место, на ровную поверхность, где нет опасности травматизации, удалите из окружающей обстановки предметы с острыми и выступающими краями.
  • Расстегните кофту, или снимите ее вообще для облегчения дыхания.
  • Положите под голову что-либо мягкое или плоское.
  • Поверните ребёнка на бок для предотвращения удушья вследствие рвоты или западения языка, находитесь рядом с ребёнком.
  • Если судороги возникли впервые, или длятся более 5 минут или возобновились - вызывайте неотложную помощь.

Выбор лекарства

При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах - через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.

При очень быстром снижении повышенной температуры (за час на 2 °С):

• ребенка необходимо согреть;

• к ногам ребенка приложить грелку;

• дать ему крепкого чая;

• переодеть, если ребенок вспотел, и перестелить белье, если оно стало мокрым.

 

Отравление ядовитыми растениями

 

С наступлением тепла, когда все больше отдыхающих устремляется на природу, появляются и первые случаи отравления ядовитыми растениями. Дети очень тяжело переносят такие отравления. Уже 2-3 летнему малышу надо объяснять, что на прогулке ничего нельзя брать в рот - ядовитыми могут оказаться не только незнакомые ягоды, но и цветы, листья и корни, семена растений. И тем не менее, увидев соблазнительную ягодку, ребенок дошкольного возраста может забыть все наставления и попробовать ее. Некоторые ядовитые растения опасно даже нюхать. Например, дурман, выделяет летучие вещества, токсичные при вдыхании.

У дурмана, белены черной, белладонны ядовиты все части растения - корни, листья, семена. Особенно ядовиты семена белены черной, похожие на маковые зерна. Ягоды белладонны (красавки) сочные, сладкие, и ребенок может съесть их много. Иногда листья ядовитых растений принимают за щавель или просто жуют из-за привычки держать что-то во рту, покусывать соломинку, травинку и т.п. Много вреда приносит самолечение травами. Неопытные люди заготавливают травы впрок, иногда вместе с полезными растениями собирают и ядовитые. Опасно покупать сушеные растения на рынке, у случайных лиц. Кроме того, одно и то же растение может быть в зависимости от способа обработки, дозировки и лекарством и ядом.

Симптомы отравлений беленой, белладонной и дурманом проявляются очень быстро, через 15-20 минут после того, как яд попал в желудок. Возникает сухость во рту, затрудняется глотание, затем появляется возбуждение, бред, нарушение сознания. Резко расширяются и не реагируют на свет зрачки глаз, нарушается зрение. При тяжелых формах отравления могут быть судороги, дыхание слабеет, расстраивается сердечная деятельность. Многие ядовитые растения привлекают детей ягодами, по виду вполне съедобными. Сюда относятся: волчье лыко (ягоды ярко-красные), вороний глаз (травянистое растение с четырьмя овальными симметричными листьями, ягода очень похожа на чернику, она на длинной плодоножке), бузина черная, ярко-оранжевые плоды ландыша и др.

Цикута имеет сладковатые на вкус корни, они особенно ядовиты. Отравление наступает чрезвычайно быстро. Характерна сильная боль в животе, обильное слюнотечение, нарушение дыхания, судороги, общая слабость. При отравлении ядовитыми растениями нужно как можно быстрее вывести яд из организма. Для этого обильно промывают желудок. Можно мелко натолочь и добавить в воду 1-2 таблетки активированного угля. После промывания желудка дать слабительное средство и уложить ребенка в постель. Если ребенок без сознания, промывать желудок нельзя. Дайте ему понюхать тампон, смоченный нашатырным спиртом, расстегните одежду, снимите пояс. При остановке дыхания и сердечной деятельности немедленно начинайте делать искусственное дыхание и массаж сердца. Обязательно обратитесь к врачу, так как даже после нетяжелого отравления могут развиться осложнения.

Не менее опасны отравления и ядовитыми грибами: бледной поганкой, мухоморами, ложными опятами. В некоторых съедобных грибах тоже содержатся токсичные вещества, и грибы эти можно употреблять в пищу только после соответствующей обработки - сушки, вымачивания, вываривания. Поэтому собирать и готовить грибы надо очень осторожно. Следует придерживаться правила: лучше выбросить по незнанию съедобный гриб, чем съесть ядовитый. У детей почти все случаи отравления бледной поганкой смертельны. Первые признаки отравления проявляются очень бурно: неукротимая рвота, сильный понос, иногда с кровью, резкие боли в животе. Организм быстро обезвоживается, так как при рвоте и поносе выделяется много жидкости, наступает слабость. Кожные покровы, губы, лунки ногтей приобретают синюшный оттенок. Могут быть судороги.

Первая помощь заключается в обильном промывании желудка, после этого нужно дать ребенку слабительное средство, уложить его, как можно чаще поить. И возможно быстрее доставить в стационар для дальнейшего лечения. Следует помнить, что при отравлении грибами может быть период временного улучшения самочувствия, за которым обычно следует ухудшение.

 

 ОСТОРОЖНО В МАЕ ОПАСНЫЕ КЛЕЩИ

На нашей планете существует более пятидесяти тысяч разновидностей клещей. 
Некоторые виды из них располагают своё существование в лесах, борах и тайге, они питаются кровью различных животных и таёжных обитателей – зайчиков, мышек, волков и многих других. 
Аналогичные виды клещей обитают в садах на дачных участках, они питают кровь человеческую и домашних животных. С открытием дачного сезона люди и домашние животные становятся люди и домашние животные. 
Другие классы клещей – это клещи, которые живут на наших огородах и тяпаются соками различных растений, уничтожая их полностью, они могут обитать даже дома в горшочках домашних растений. 
Не менее опасную роль играют постельные и пылевые клещи, которые существуют в кроватях и мягкой мебели домов. От них у человека могут высыпать аллергические реакции, зуд, покраснения кожи человека и многие другие заболевания. Также опасными видами клещей могут называться клещи, нательными, (ушными, глазными, чесоточными), степными и луговыми, собачьими и т.д. 

Где живут энцефалитные (европейские) клещи? 
Местом существования и обитания такого вида клещей являются леса и окрестности тайги. Они живут под опавшими сухими листиками, зарываются под траву, прыгают с различных кустарников, деревьев. 
Самым опасным сезоном для людей является ранняя весна, первые лучи солнца ,от которых тает снег. В это время клещи перебираются поближе к тропкам, по которым больше всего ходят люди прячутся с целью полакомиться свежей кровью, жертвой которой становится человек. У клещей отлично развита обоняние, свежую кровь, они чувствуют издалека. Клещи не могут видеть свою жертву из-за отсутствия глаз, но они в состоянии отличить день от ночи. Запрыгнув на человека, клещи определяют для себя удобное место на теле для питания крови. После долгой зимней голодовки таёжные клещи начинают активно охотиться на людей, длительность их охоты составляет с апреля месяца и до самого конца июня, а энцефалитные клещи могут даже упорно наслаждаться до конца сентября 

Внешность клеща 
Клещевая внешность составляется из двух отделений, это голова и туловище. На спинке у клещей располагается твердый щит, у самцов он коричневого цвета и проходит по всей спинке, а у самок он расположен только на одной третьей части спины, а непокрытая часть спинки имеет буро красную расцветку. 
У клещей восемь конечностей каждая из них состоит из чести члеников, которые располагаются поровну по бокам как слева, так и справа. Позади последней пары ног у них имеется дыхательный путь, также клещи имеют коготки, и присоски, с помощью которых они могут цепляться и удерживаться на ветках растений на одежде, шерсти. На голове расположен маленький хобот, на котором имеется рот. Слюна клеща имеет обезболивающее вещество из-за которого человек не чувствует всасывание клеща в тело. 
Заражение энцефалитом и многими другими не менее опасными заболеваниями происходит именно через клещевую слюну, сами клещи такими болезнями не болеют. 

Виды заражение в результате укуса клеща 
Количество заражённых от укуса клеща людей ежегодно массово возрастает. Клещей можно подцепить не только в лесу и на даче, но даже в общественном транспорте, если туда подсел пассажир, у которого на одежде зацеплен клещ, в таком положении клещ легко перебирается с одного человека на другого. 
Наиболее распространёнными болезнями передаваемыми клещами называются клещевой энцефалит, боллериоз, лихорадка геморрагическая. Симптомы заражения Симптомы заражения проявляются через одну, две недели после укуса клеща. Резко повышается температура до 40 градусов, головная боль, отсутствие аппетита, тошнота, рвота. В самых тяжёлых случаях болезнь может поразить головной и (или) спинной мозг, что приводит к инвалидности и (или) смерти человека. 

Что делать при укусе клеща? 
Если обнаружен клещ в теле, в первую очередь надо обратиться в травматический пункт или скорую помощь для безопасного изъятия его из организма человека, затем врач должен ввести вакцину иммуноглобулина от энцефалита. Для тех, кто не застрахован от клещевого укуса, имеется, платная вакцина, но стоимость её велика. Безопасное изъятие клеща из организма.  С помощью пинцета можно самостоятельно вытащить клеща, подцепив его за хобот как можно ближе к телу и вытаскивать, медленно расшатывая из стороны в сторону и подтягивая к верху. Если нет пинцета, можно воспользоваться крепкой ниткой, сделать петлю и также вытягивать. 

Профилактика и прививки от энцефалита: 
Для того чтоб не заражаться такими болезнями можно пройти профилактический курс прививок состоящих из 3 вакцин, п

 

Чем опасен укус клеща?

 

Лето является любимейшим временем года большинства людей, ведь это сезон отпусков, развлечений и пикников. Но, отправляясь на природу, не стоит забывать о возможной опасности в виде малюсеньких насекомых клещей, чей укус заносит инфекцию и вызывает множество недугов. 

        

Клещи – это мелкие паукообразные животные, большинство из которых обитает в почве и питается разлагающейся органикой, играя важную роль в процессе образования гумуса. Такие клещи неопасны в отличие от собратьев, обитающих в траве. Букашка, впившаяся в кожу, может заразить человека.                                   

Болезни от укуса клеща:  клещевым параличом;  туляремией; риккетсиозом; спирохетозом;  клещевым энцефалитом; клещевым сыпным тифом; болезнью Лайма; вирусной лихорадкой.

Наиболее опасным заболеванием, развивающимся после укуса клеща, является энцефалит.

 

Как действует клещ?

Сезон активности клещей приходится на май – сентябрь. Вопреки стереотипу, эти букашки не падают на человека с деревьев. Они ползают у самой земли по траве и опавшим веточкам. Клещи не видят, зато обладают отличным обонянием. Почуяв жертву, эти животные прыгают на обувь или штанину человека, а потом начинают взбираться по одежде вверх.  Когда клещ впивается в кожу, он вводит анестезирующее вещество, потому момент укуса остается незамеченным. А вот пока букашка ползает по телу в поисках «лакомого» места укуса (подмышки, живот, внутренние сгибы локтей и коленей, за ушами, пах), ее можно почувствовать и стряхнуть с себя. С одежды клеща стряхнуть невозможно. Присосавшийся клещ может выпить крови больше своего веса в десять раз.

 

Первая помощь при укусе клеща

Насекомое необходимо извлечь из кожи. Тельце его почти полностью торчит на поверхности, а в коже находится только хоботок. Удалять клеща самостоятельно можно лишь в том случае, если под рукой есть антисептик – рана после укуса клеща должна быть обработана. Если такого средства не нашлось, следует обратиться в ближайший медпункт.                                                                                                          

Существует два наиболее эффективных способа извлечения клеща:

Ниткой. Отрывается прочная нитка (или тонкая веревочка) длиной около 15 см. В средней ее части завязывается петля, которую накидывают на тело букашки как можно ближе к хоботку, впившемуся в кожу. После этого концы нитки двигают влево - вправо. Спешить нельзя, иначе тельце клеща оторвется, а хоботок останется внутри.                                                                                                                             

Пинцетом. Пинцетом медицинским или щипчиками для бровей тельце клеща аккуратно выкручивают против или по часовой стрелке (в одном направлении!). Если хоботок животного остался под кожей, место укуса обрабатывают спиртом, а затем удаляют «останки» клеща стерильной иглой, будто занозу. Букашку нужно поместить в закрытую баночку и отнести в санитарно - эпидемиологическую станцию, где установят, являлось ли животное переносчиком инфекции. Если да, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Кроме того, визит к доктору нельзя отлагать, если:  после укуса клеща образовалась шишка или красное пятно;  повысилась температура; появились боли в мышцах, головная боль;  увеличились лимфоузлы;  на теле возникла сыпь.  

                                                                                 

Способы защиты от клещей.

Химические средства защиты – различные аэрозоли, которыми обрабатывают одежду и открытые поверхности кожи перед походом в лес.                                                                                                             

Вакцинация – актуальна, если приходится работать в зоне скопления клещей систематически. Прививка делается в три этапа и защищает только от энцефалита.                                                                            

Экстренная профилактика – в течение 72 часов после укуса энцефалитного клеща делают укол иммуноглобулина, призванного «заблокировать» вирус.